5 طرق سهلة للتأمل وأساليب الاسترخاء
نصائح صحية

5 طرق سهلة للتأمل وأساليب الاسترخاء

عالمنا الآن أصبح مليئًا بجداول العمل المزدحمة وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مستمر. لذلك أصبح…


اقرأ المزيد
حافظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان مع تمارين اليوغا
حياة رياضية

حافظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان مع تمارين اليوغا

 هل يمكننا الحفاظ على نمط حياة نشط أثناء الصيام؟ بالتأكيد! دعونا نتبنى أسلوب محدد تجاه…


اقرأ المزيد
دليل المبتدئين في اليوم العالمي لليوغا
نصائح صحية

دليل المبتدئين في اليوم العالمي لليوغا

احتفلوا معنا بالحياة والصحة الجيدة والسلام الداخلي في اليوم العالمي لليوغا. بالتأكيد رأيت بعض الأشخاص يمارسون…


اقرأ المزيد
أفضل 4 وضعيات لليوجا للمبتدئين
سلسلة كيف

أفضل 4 وضعيات لليوجا للمبتدئين

هل تعلم أن اليوجا أصبحت أكثر شعبية في القرن الواحد وعشرين فقط؟ نعم، هذا صحيح!…


اقرأ المزيد
تمارين منزلية للحفاظ على لياقتك البدنية
سلسلة تمارين اللياقة في المنزل

تمارين منزلية للحفاظ على لياقتك البدنية

أصبح من الضروري على الجميع تطبيق الحجر الصحي الذاتي والتباعد الاجتماعي كإجراء وقائي للحد من…


اقرأ المزيد
عن اليوغا نتحدث مع سارة الدليجان
لقاءات المشاهير

عن اليوغا نتحدث مع سارة الدليجان

من المعروف أن اليوغا هي رياضة قديمة تغذي الروح والعقل والجسم معًا. سواء كنت تمارسها…


اقرأ المزيد
يوغا في قلب الصحراء مع الشمس والرمال للرياضة
حياة رياضية

يوغا في قلب الصحراء مع الشمس والرمال للرياضة

بعيدًا عن ضوضاء المدنية وصخب الحياة، اجتمع 100 شخص من ممارسي اليوغا في تاريخ 24…


اقرأ المزيد
اليوم هو يومك أنتِ – يوم المرأة العالمي 2018
صيحات رائجة

اليوم هو يومك أنتِ – يوم المرأة العالمي 2018

من حق التصويت في الولايات المتحدة الأمريكية إلى حق الحصول على رخصة القيادة في السعودية،…


اقرأ المزيد
التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة
حياة رياضية

التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة

ها قد عدنا من جديد لنستكمل التحدي للأسبوع الثالث مع نصائح عن كيفية الحفاظ على…


اقرأ المزيد
5 أسباب تجعلكِ تمارسين اليوغا في عام 2018!
حياة رياضية

5 أسباب تجعلكِ تمارسين اليوغا في عام 2018!

جميعنا نتفق على أن لممارسة تمارين اليوغا فوائد عديدة، كما أنها أصبحت من الرياضات الشائعة…


اقرأ المزيد
جلسات فيدا الرياضية الصحية الصباحية مع فريق فيت سكواد دبي
شارك

جلسات فيدا الرياضية الصحية الصباحية مع فريق فيت سكواد دبي

في عمل مشترك ما بين سن اند ساند سبورتس و فيت سكواد دبي، وبمبادرة من…


اقرأ المزيد
مقابلة مع كارن مطر
حياة رياضية

مقابلة مع كارن مطر

أن تآمني أكثر بنفسك هي الرسالة التي تحملها حملة نايك للنساء والتي بَنت فريقًا من…


اقرأ المزيد
فعالية اليوغا من الفجر حتى المغيب (دون تو دسك) من سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

فعالية اليوغا من الفجر حتى المغيب (دون تو دسك) من سن اند ساند سبورتس

(من الفجر حتى المغيب) أو (دون تو دسك) هي أحدث فعاليات لليوغا من سن اند…


اقرأ المزيد
اليوغا المدمجة بعناصر الطبيعة مع ناتاليا فاتا
حياة رياضية

اليوغا المدمجة بعناصر الطبيعة مع ناتاليا فاتا

أقيمت فعالية “سي آند سن سالوتيشنز” ضمن المياه وتحت أشعة الشمس خلال عطلة نهاية الأسبوع…


اقرأ المزيد
كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس

في أحدث حلقة من (سلسلة كيف) في سن اند ساند سبورتس، نتوقف مع درس في…


اقرأ المزيد
3 طرق إبداعية لممارسة اليوغا
باقة الأناقة

3 طرق إبداعية لممارسة اليوغا

تطورت رياضة اليوغا في نواحٍ كثيرة مؤخرًا واتخذت العديد من الأبعاد المختلفة عن ممارساتها الأصلية،…


اقرأ المزيد
شاهدوا الآن: تحدي المانيكان في سن اند ساند سبورتس
صيحات رائجة

شاهدوا الآن: تحدي المانيكان في سن اند ساند سبورتس

ملأ تحدي المانيكان الذي قمنا بتصويره على أنغام أغنية “بلاك بيتلز” الشهيرة، صفحات سن اند…


اقرأ المزيد
يوغا وبيلاتيس على الأمواج
حياة رياضية

يوغا وبيلاتيس على الأمواج

لا شك أن رياضة اليوغا وتمارين البيلاتيس قد صارت من الرياضات الرائجة ويُقبل على ممارستها…


اقرأ المزيد
روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”
حياة رياضية

روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”

ضمن مشاركتنا في شهر اكتوبر للتوعية حول مرض سرطان الثدي، ومواكبةً لحملة ThinkPink#، نستضيف “يي-هوا…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: شارلوت أولمبيا إكس بودييزم
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: شارلوت أولمبيا إكس بودييزم

كعادتها، تتصدر علامة بودييزم عالم الأزياء بتصاميمها الفريدة. ومع الانتشار الكبير لرياضة اليوجا في عالم…


اقرأ المزيد
5 نصائح خاصة بشهر رمضان مع سن أند ساند سبورتس
حياة رياضية

5 نصائح خاصة بشهر رمضان مع سن أند ساند سبورتس

شهر رمضان المبارك قد حل، هذا الشهر الذي يمتاز بالروحانية والمشاركة بين أفراد العائلة والأصدقاء….


اقرأ المزيد
عشق ملابس اليوجا
حياة رياضية

عشق ملابس اليوجا

يزداد الاهتمام بملابس اليوجا يوماً بعد يوم، وذلك بالتوازي مع اتساع الاهتمام بهذه الرياضة بحد…


اقرأ المزيد
11 من مشاهير اليوجا على الإنستجرام في دبي: YogaOnline#
حياة رياضية

11 من مشاهير اليوجا على الإنستجرام في دبي: YogaOnline#

تكاد اليوجا أن تكون الرياضة الترفيهية الرسمية في المنطقة. فالعديد من الفعاليات واللقاءات والورشات، وحديثاً…


اقرأ المزيد
اليوجا للمبتدئين مع “لورا فارير”
حياة رياضية

اليوجا للمبتدئين مع “لورا فارير”

تأخذ ممارسة رياضة اليوجا أنماطاً مختلفة لتكمل أسلوب حياتك بطرق عديدة، سواء كنت تبحث عن…


اقرأ المزيد