المدونة
مدونة سن أند ساند سبورتس: حديث الرياضة والأزياء والرشاقة

حياة رياضية

حافظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان مع تمارين اليوغا

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

التمرين والصيام: ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
سلسلة تمارين اللياقة في المنزل

التمرين والصيام: ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

في الوهلة الأولى يبدو أنه يَصعُب الجمع بين التمرين والصيام. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الرياضيين…

اقرأ المزيد
حافظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان مع تمارين اليوغا
حياة رياضية

حافظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان مع تمارين اليوغا

 هل يمكننا الحفاظ على نمط حياة نشط أثناء الصيام؟ بالتأكيد! دعونا نتبنى أسلوب محدد تجاه…

اقرأ المزيد
قصة لكل خطوة: الحنين إلى المدرسة الثانوية
حياة رياضية

قصة لكل خطوة: الحنين إلى المدرسة الثانوية

هناك شيء سحري في سنوات الدراسة يظل معنا لفترة طويلة حتى مرحلة البلوغ. ليست الدروس…

اقرأ المزيد
قصة لكل خطوة: ذكريات مع رياضة الجري
حياة رياضية

قصة لكل خطوة: ذكريات مع رياضة الجري

لكل منا قصة يرويها و ذكريات مع رياضة الجري، لأنها ليست مجرد رياضة، بل تتعدى…

اقرأ المزيد
قصة لكل خطوة: قفزات ورميات وذكريات
حياة رياضية

قصة لكل خطوة: قفزات ورميات وذكريات

وسط نبض ملعب كرة السلة، تجسد الأحذية المبتلة والمتآكلة للاعب رحلة من العرق والنضال والنصر…

اقرأ المزيد
قصة لكل خطوة: الأقدام الصغيرة تترك بصمات كبيرة
حياة رياضية

قصة لكل خطوة: الأقدام الصغيرة تترك بصمات كبيرة

تبدأ القصة بنبضة قلب واحدة تتحول إلى حب. يبدأ الأمر بأقدام صغيرة لتصبح جزءًا كبيرًا…

اقرأ المزيد