المدونة
تمرين

نصائح رياضية من خبيرة اللياقة إيمي فوكس
انضم إلينا

نصائح رياضية من خبيرة اللياقة إيمي فوكس

مدينة تنبض بالرياضة، ليس مجرد شعار أو عبارات رنانة يُرددها البعض، بل حقيقة تحدث الآن…


اقرأ المزيد
حقائب رياضية .. أنيقة وعملية
حياة رياضية

حقائب رياضية .. أنيقة وعملية

أصبحت الرياضة أمرًا ضروريًا في حياة الكثير منا، ومع مرور الوقت صار أغلب الناس يحافظون…


اقرأ المزيد
تألقي وتميّزي مع إليفيت
باقة الأناقة

تألقي وتميّزي مع إليفيت

نحمل في قلوبنا حب ثقافتنا، فلم لا نظهر هذا الحب ونتميّز بين الجموع؟ تأسست إليفيت…


اقرأ المزيد
عزز طاقتك قبل التمرين وبعده بالمكملات الغذائية
نصائح صحية

عزز طاقتك قبل التمرين وبعده بالمكملات الغذائية

في عالم اللياقة البدنية اليوم، أصبح الشغل الشاغل لدى كثير من الناس ممارسة التمارين الرياضية…


اقرأ المزيد
مقابلة مع كارن مطر
الصيحات الرائجة

مقابلة مع كارن مطر

أن تآمني أكثر بنفسك هي الرسالة التي تحملها حملة نايك للنساء والتي بَنت فريقًا من…


اقرأ المزيد
آمني أكثر بنفسكِ وانطلقي مع تشكيلة نايك كروم بلَش
الصيحات الرائجة

آمني أكثر بنفسكِ وانطلقي مع تشكيلة نايك كروم بلَش

ها قد وصلت تشكيلة نايك كروم بلَش، كلها أناقة، كلها شيك، كلها حيوية، كلها أنوثة،…


اقرأ المزيد
نصائح صحية لرمضان من مدربي نادي نايك+رن
حياة رياضية

نصائح صحية لرمضان من مدربي نادي نايك+رن

ها قد أتممنا صوم أسبوع، بل أكثر، من شهر رمضان المبارك وبدأت أجسادنا تعتاد على…


اقرأ المزيد
كيف تلعب الجولف
حياة رياضية

كيف تلعب الجولف

تعتبر نايك جولف أحدث تشكيلة من الملابس الرياضية التي تنضم إلى قائمة المنتجات المقدمة من…


اقرأ المزيد
كيف تركب لوح التزلج
الصيحات الرائجة

كيف تركب لوح التزلج

قمنا بتغطية عدة رياضات في (سلسلة كيف) لمدونة سن اند ساند سبورتس، وباعتقادنا أنه قد…


اقرأ المزيد
فعالية اليوغا من الفجر حتى المغيب (دون تو دسك) من سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

فعالية اليوغا من الفجر حتى المغيب (دون تو دسك) من سن اند ساند سبورتس

(من الفجر حتى المغيب) أو (دون تو دسك) هي أحدث فعاليات لليوغا من سن اند…


اقرأ المزيد
لقاء مع المتزلج ديفيد أوكويف
الصيحات الرائجة

لقاء مع المتزلج ديفيد أوكويف

إن تركيزنا في سن اند ساند سبورتس ينصب هذا الأسبوع على رياضة التزلج (الويك-بوردينج)، وقد…


اقرأ المزيد
كيف تمارس الويك-بوردينج مع سن اند ساند سبورتس
الصيحات الرائجة

كيف تمارس الويك-بوردينج مع سن اند ساند سبورتس

نتحدث هذه المرة في سلسلة كيف من سن اند ساند سبورتس حول التزلج على لوح…


اقرأ المزيد
الملاكمة مع عريفة بسيسو وتطبيق نايك للتمارين الرياضية
حياة رياضية

الملاكمة مع عريفة بسيسو وتطبيق نايك للتمارين الرياضية

قمنا في الأمس بتسليط الضوء على نساء رياضيات يلعبن الملاكمة ضمن حملة نايك للنساء (إيش…


اقرأ المزيد
هدايا مقترحة ليوم المرأة العالمي
باقة الأناقة

هدايا مقترحة ليوم المرأة العالمي

يحتفل العالم اليوم بالعيد العالمي للمرأة (8 مارس)، حيث يسلط الضوء على إنجازات المرأة الاجتماعية…


اقرأ المزيد
كيف تمارس ركوب الدراجة المائية (أكوا سبينينج) مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تمارس ركوب الدراجة المائية (أكوا سبينينج) مع سن اند ساند سبورتس

نستمر في (سلسلة كيف) لمدونة سن اند ساند سبورتس بالحديث عن مختلف الرياضات، ورياضة اليوم…


اقرأ المزيد
لاعبات نادي دبي لكرة القدم
حياة رياضية

لاعبات نادي دبي لكرة القدم

ما تزال ثقافة كرة القدم تنتعش وتنمو في دولة الإمارات مع ازدياد اللاعبات الإناث اللاتي…


اقرأ المزيد
اليوغا المدمجة بعناصر الطبيعة مع ناتاليا فاتا
حياة رياضية

اليوغا المدمجة بعناصر الطبيعة مع ناتاليا فاتا

أقيمت فعالية “سي آند سن سالوتيشنز” ضمن المياه وتحت أشعة الشمس خلال عطلة نهاية الأسبوع…


اقرأ المزيد
كيف تمارس رياضة الباركور <br />مع سن اند ساند سبورتس
انضم إلينا

كيف تمارس رياضة الباركور
مع سن اند ساند سبورتس

نلتقي بالمدرب نبيل ميرشانت مجددًا في (سلسلة كيف)، ويعلمنا هذه المرة كيفية تأدية حركات رياضة…


اقرأ المزيد
بطلات Nike في المقدمة
حياة رياضية

بطلات Nike في المقدمة

تحتفل Nike في الشرق الأوسط بروح الريادة مع أحدث حلقة من حملات Nike الخاصة بالنساء،…


اقرأ المزيد
كيف تؤدى حركات الجمباز، تعلم مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تؤدى حركات الجمباز، تعلم مع سن اند ساند سبورتس

في هذا الفيديو من (سلسلة كيف)، نوجه اهتمامنا على الجمباز وحركاتها، تعتمد هذه الرياضة على…


اقرأ المزيد
احذية نايك هايبرفينوم 3 لدى سن اند ساند سبورتس
باقة الأناقة

احذية نايك هايبرفينوم 3 لدى سن اند ساند سبورتس

صُمم حذاء هايبرفينوم فانتوم 3 دايناميك فت لملاعب العشب الطبيعي من نايك خصيصًا للاعبي كرة…


اقرأ المزيد
كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس

في أحدث حلقة من (سلسلة كيف) في سن اند ساند سبورتس، نتوقف مع درس في…


اقرأ المزيد
أبرز الأغذية الصحية الرائجة لعام 2017
الصيحات الرائجة

أبرز الأغذية الصحية الرائجة لعام 2017

كل عام يأتي علينا، يحمل لنا معه حزمة من الرائجة، وعام 2017 ليس استثناء، فلدينا…


اقرأ المزيد
كيف تمارسين البيلاتيس المطوّر مع سن اند ساند سبورتس؟
الصيحات الرائجة

كيف تمارسين البيلاتيس المطوّر مع سن اند ساند سبورتس؟

البيلاتيس المطوّر أو (الريفورمر بيلاتيس) هو موضوعنا التالي من سلسلة (كيف..؟) في مدونتنا، والذي سنطلعك…


اقرأ المزيد
كيف تتمرن على الملاكمة مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تتمرن على الملاكمة مع سن اند ساند سبورتس

في الإصدار الثالث من سلسلة “كيف؟” لمدونة سن اند ساند سبورتس، سنحتاج لكيس وقفازات الملاكمة. حيث…


اقرأ المزيد
أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد مع “مور فيتنس”
الصيحات الرائجة

أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد مع “مور فيتنس”

مع اقتراب نهاية عام 2016، تبدأ هواجس تحقيق أهدافنا في اللياقة البدنية وخاصة في شهر…


اقرأ المزيد
حديث الموسيقا والرياضة مع إيزي عبيدي
الصيحات الرائجة

حديث الموسيقا والرياضة مع إيزي عبيدي

الموسيقا والرياضة، إنهما العالَمين اللذين يتكاملان دائمًا لجلسة رياضية ناجعة. فالمرء يستمع إلى الموسيقا لتعطيه الدافع للانطلاق…


اقرأ المزيد
3 طرق إبداعية لممارسة اليوغا
حياة رياضية

3 طرق إبداعية لممارسة اليوغا

تطورت رياضة اليوغا في نواحٍ كثيرة مؤخرًا واتخذت العديد من الأبعاد المختلفة عن ممارساتها الأصلية،…


اقرأ المزيد
شاهدوا الآن: تحدي المانيكان في سن اند ساند سبورتس
الصيحات الرائجة

شاهدوا الآن: تحدي المانيكان في سن اند ساند سبورتس

ملأ تحدي المانيكان الذي قمنا بتصويره على أنغام أغنية “بلاك بيتلز” الشهيرة، صفحات سن اند…


اقرأ المزيد
لقاء سن اند ساند سبورتس مع مدرب اللياقة البدنية “عمر الدوري”
حياة رياضية

لقاء سن اند ساند سبورتس مع مدرب اللياقة البدنية “عمر الدوري”

خلال مهرجان اللياقة ، التقينا بمدرب اللياقة البدنية “عمر الدوري” الحائز على جوائز ، ليطلعنا…


اقرأ المزيد
نصائح مشجعة عن الصحة واللياقة  مع دينا تاجي الفاروقي
حياة رياضية

نصائح مشجعة عن الصحة واللياقة مع دينا تاجي الفاروقي

ضم مهرجان دبي للياقة مجموعة واسعة من خبراء الصحة واللياقة والشخصيات الملهمة، وأسعدنا جدًا استضافتهم والاستفادة…


اقرأ المزيد
وصفة لتحضير أفضل عصير سموثي من بيمي جيوا
الصيحات الرائجة

وصفة لتحضير أفضل عصير سموثي من بيمي جيوا

نطالع يوميًا عبر صفحات التواصل الإجتماعي فيسبوك وتويتر وإنستجرام العديد من وصفات تحضير عصائر سموثي…


اقرأ المزيد
كيف تتزلج على الماء مع سن اند ساند سبورتس؟
الصيحات الرائجة

كيف تتزلج على الماء مع سن اند ساند سبورتس؟

نأخذكم اليوم في رحلة ممتعة مع الحلقة الثانية من سلسلة (كيف..؟) التي نقدمها لكم في…


اقرأ المزيد
لقاؤنا مع سيدات مدرسة الرقص على العمود في دبي “بول فت دبي”
الصيحات الرائجة

لقاؤنا مع سيدات مدرسة الرقص على العمود في دبي “بول فت دبي”

استضاف مهرجان اللياقة مجموعة ضخمة ومتنوعة من الفعاليات الرياضية التي تلبي مختلف الاهتمامات، من رقص…


اقرأ المزيد
مقابلة مع جو ويكس
انضم إلينا

مقابلة مع جو ويكس

(جو ويكس) والملقب بمدرّب الأجسام (ذا بودي كوتش) كان حاضرًا في  وهناك أشياء مثيرة للحديث عنها…


اقرأ المزيد
تمارين رياضية باستخدام وزن الجسم – (كاليستنكس)
الصيحات الرائجة

تمارين رياضية باستخدام وزن الجسم – (كاليستنكس)

تمارين الـ (كاليستنكس)، قد تكون تمارين رياضية جديدة على مسامع بعض منا، ولكن ما هي…


اقرأ المزيد
كيف تمارس رياضة ركوب الامواج مع سن اند ساند سبورتس؟
انضم إلينا

كيف تمارس رياضة ركوب الامواج مع سن اند ساند سبورتس؟

نبدأ اليوم موضوعنا الأول في سلسلتنا الجديدة (كيف..؟) التي نلقي الضوء فيها عن كيفية القيام…


اقرأ المزيد
سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست: برنامج الفعاليات
انضم إلينا

سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست: برنامج الفعاليات

انتهت فعاليات مهرجان دبي للياقة  بنجاح باهر! حيث اجتمع عشاق اللياقة البدنية في سكاي دايف…


اقرأ المزيد
يوغا وبيلاتيس على الأمواج
الصيحات الرائجة

يوغا وبيلاتيس على الأمواج

لا شك أن رياضة اليوغا وتمارين البيلاتيس قد صارت من الرياضات الرائجة ويُقبل على ممارستها…


اقرأ المزيد
روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”
الصيحات الرائجة

روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”

ضمن مشاركتنا في شهر اكتوبر للتوعية حول مرض سرطان الثدي، ومواكبةً لحملة ThinkPink#، نستضيف “يي-هوا…


اقرأ المزيد
لمَ على الجميع أن يتخذ لنفسه شريكًا رياضيًا؟
حياة رياضية

لمَ على الجميع أن يتخذ لنفسه شريكًا رياضيًا؟

قبيل انطلاق مهرجان سن اند ساند سبورتس “فيتنس فيست” الذي ننتظره جميعًا، كنا قد تحدثنا…


اقرأ المزيد
مهرجان فيتنس فيست برعاية سن اند ساند سبورتس: تحدّي الـ 24 ساعة
الصيحات الرائجة

مهرجان فيتنس فيست برعاية سن اند ساند سبورتس: تحدّي الـ 24 ساعة

لم يبق على انطلاق فعاليات مهرجان فيتنس فيست برعاية سن اند ساند سبورتس سوى أقل…


اقرأ المزيد