المدونة
SSS Team

عندما تصل نهاية الشهر ويصل الراتب إلى حسابك، فإن الدافع للشراء وإنفاق الكثير يمكن أن…

مع اقتراب موسم العطلات والطقس الجميل الذي يفسح المجال لمزيد من المناسبات الاجتماعية والأنشطة الخارجية،…

إنه موسم اللياقة والتسوق – تحدي دبي للجري وعروض جمعة التوفير على الأبواب! سن اند…

نوفمبر هو شهر اللياقة البدنية والخصومات المذهلة، وفي سن اند ساند سبورتس، الشركة الرائدة في…

مع انتهاء موسم كرة القدم الأوروبية 2022/23 رسميًا، شاهدنا عدة أندية تصنع التاريخ، وأخرى صنعت…

مهمة “سبيدو” لا تقتصر على ابتكار منتجات عالية الجودة ولكنها تعمل على جعل العالم أكثر…

أربط الحذاء وانطلق! سواءً كنت عداءًا شغوفًا أو محترفًا أو تفضل أحذية الجري عامًا، فإن…

إذا كنت من مشجعي كرة القدم فإنّك على دراية تامّة بأنّ الحدث الأكبر في القارة…

تُعد تمارين حمام السباحة في فصل الصيف حلمًا ليس من الصعب تحقيقه. ثق بنا، خذ…

في عالم اللياقة والصحة البدنية، يبحث الناس باستمرار عن التقنيات الفعالة التي لا تعزز القوة…

لنكن واقعيين، شرب الماء العادي خلال أيام الصيف الحار مُمّلًا للغاية. إذن ماذا نفعل؟ فبدلاً…

سواء كنت جديدًا في ممارسة تمارين القوة أو تواجه صعوبة في جعلها جزءًا من روتينك…

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وحاجتك للقيام بالأنشطة الرياضية الخارجية ستتطرق إلى البحث…

يحل شهر رمضان المبارك علينا من جديد، وفيه يبدأ المسلمون بالصيام كونه جزءاً من أركان…

الهدف هنا هو تجربة كل حاجة، وهو ما كنا ندعو إليه الشهر الماضي. إن التشجيع…

إذا لسه ما لقيت شغفك، فلا تقلق! الطريق لسه قدامك، حاول وجرّب ولا تتوقف حتى…

الموعد النهائي لانتقالات الميركاتو الشتوي:يحمل هذا الميركاتو انتقالات كبيرة وبأموال طائلة في يومه الأخير! شهدت…

من المعروف أن ممارسة الرياضة بشكل عام مفيدة للجسم وللعقل، ولكن هل من المفيد ممارسة…

“جرّب كل شيء مرة واحدة على الأقل، ثلاث مرات كحد أقصى. لا يوجد حدود للسرعة…

مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، فإننا بحاجة إلى ملابس دافئة ومُريحة في هذا…

أُسدل الستار على كأس العالم 2022 بعد شهر حَمل في طيّاته الكثير من الجنون، الإثارة،…

موسم العطلات قد عاد من جديد! يعتبر هذا الموسم وقتًا رائعًا للاحتفال مع العائلة والأصدقاء…

بعد مضي شهر تقريباً عن إنطلاق كأس العالم لكرة القدم، شهدت المنافسات 64 مباراة مليئة…

تشهد منطقة الخليج العربي لأول مرّة في تاريخها التظاهرة الرياضية الأبرز على الإطلاق وهي منافسات…

من المعروف أن شهر نوفمبر هو شهر العروض والخصومات الذي ينتظره الجميع بفارغ الصبر. ضمن…

لعلّك تتسائل الآن، كيف ليوم الإثنين أن يكون الأفضل؟ لطالما كانت سمعته سيئة لدى العامّة….

إنّه شهر نوفمبر – موعد أضخم وأكبر التخفيضات والعروض. إستعد للحدث الأكبر على الإطلاق مع…

إنّه الحدث الأهم على الإطلاق! التخفيضات الكبرى لهذه السنة! اختر طقمك المفضل والمريح ليكون رفيقك…

.كان العام الماضي صعبًا على الجميع لقد علمنا عام 2021 بالتأكيد الاهتمام بصحتنا العقلية وبذل…

مع تنامي الوعي من قبل المستهلكين أكثر من أي وقتٍ مضى ومع سهولة النفاذ إلى…

في هذا الوقت من السنة، يتزامن إنقضاء العطلة مع عودة الأطفال إلى المدارس. وباستمرار حملة…

في يومنا هذا يجب أن نركض للحاق بكل شيء فننسى أحيانًا أن نأخذ نفسًا عميقًا…

هل أصبت من قبل بهذا التعب في منتصف النهار والشعور الغامر بالخمول؟ يصاب الجميع تقريبًا…

الجري في الهواء الطلق أو في الداخل له فوائد كثيرة جسدية وعقلية. إنها طريقة سهلة…

احتفلوا معنا بالحياة والصحة الجيدة والسلام الداخلي في اليوم العالمي لليوغا. بالتأكيد رأيت بعض الأشخاص يمارسون…

لقد كان لتفشّي الوباء تداعيات أثّرت سلباً على نظرة المجتمع للّياقة البدنية. فصارت الحلول السريعة…

الاستيقاظ في الصباح مع شروق الشمس المتأخرالذي يرافقه الضباب أحياناً، درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة هو…

وأخيراً، اتخذت قراراتك الجديدة للتمرين بكل جدية وحزم كل يوم لتحقيق أهدافك الرياضية التي رسمتها….

تحدي دبي للّياقة الحدث المرتقب الذي طالما انتظره الجميع، وهاهو يقترب ليلهب حماس المشتركين! بمناسبة…

“احتفل بقوتك ومقاومتك “. هذه كانت كلمات لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بيلز التي فاجأت العالم…

متعب باستمرار؟ تعاني من ضعف التركيز؟ مزاج غير المستقر ومتقلب؟ كل هذه آثار شائعة للنوم…

عالمنا الآن أصبح مليئًا بجداول العمل المزدحمة وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مستمر. لذلك أصبح…

إذا كنت قد بدأت رحلة لياقتك البدنية وفقدان الوزن فربما تكون قد سمعت عبارة “الكربوهيدرات…

من المعروف أن شهر رمضان هو الشهر المميز بالولائم الرائعة والحلويات المختلفة ولكن لا يوجد…

إن الذهاب إلى العمل في رمضان أثناء الصيام بالتأكيد ليس أمرًا سهلًا، خاصةً أن أغلبية…

لمن لا يعرف شهر رمضان، هو شهر مميز من العام حيث يحتفل المسلمون في جميع…

يمثل شهر رمضان المبارك بداية لتجديد الإيمان والتقرب إلى الله والقيام بالأعمال الصالحة للمجتمع. وإلى…

الجري هو التمرين المفضل لأي شخص يتطلع إلى اللياقة البدنية أو الحفاظ على لياقته. سواء…

سنة 2020 شكلت عائقًا كبيرًا أمام التقدم في مجال الرياضة والصحة البدنية. لكن ذلك لا…

من الضروري أن تحرص كل أم على صحتها وصحة طفلها، ولكن معظم الأمهات تتوخى الحذر…

المثابرة والعزيمة وقوة الإرادة هم أساس النجاح في أي رياضة تنافسية بلا شك! وبالرغم من…

يعد التنافس في مجال يغلب عليه الذكور ليس بالمهمة السهلة. لكن ليس لريما الجفالي، التي…

يتحدث الجميع حاليًا عن الحفاظ على نمط حياة صحي في 2021 لأن، حيث الصحة السليمة…

هل تعلم أن اليوجا أصبحت أكثر شعبية في القرن الواحد وعشرين فقط؟ نعم، هذا صحيح!…

دائمًا ما تغمرنا المشاعر المختلطة عند اتخاذ قرار البدء في ممارسة الرياضة. إن ممارسة الرياضة…

اليوم وفي تمام الساعة 7:42 مساءً بتوقيت الإمارات ستتوجه كل الأنظار نحو كوكب المريخ. الدقائق…

دعنا نتعرف على الثنائي أوليفيا وآدم ماكوبنز، مؤثران في عالم اللياقة البدنية ومؤسسا شركة Best…

كيف أبني عضلات قوية؟ كم عدد مرات التمرين كي أحصل على عضلات كبيرة؟ كيف أبني…

عانى قطاع الرياضة كثيرًا في 2020، فقد تأجلت العديد من البطولات وأخرى أُلغيت. نأمل ونحن…

أهلًا بالعام الجديد، أهلًا 2021. لربما هو من أكثر الأعوام التي رُحب بها في العقود…

سنة 2020 كانت سنة مختلفة بالتأكيد، سنة يصعب نسيانها ونسيان الأثر الذي تركته لدى الجميع…

عندما تنشأ في بيئة غير آمنة وحي لا يوفر لك أقل معايير الحماية فذلك سيكون…

شهد تحدي دبي للياقة -كالعادة- مشاركة واسعة من مختلف أطياف المجتمع، الكبير والصغير، المحترف والمبتدئ،…

يأبى عام 2020 أن يمر دون أن يترك بصمة مؤلمة في عالم كرة القدم. دييغو…

يعد انخفاض درجات حرارة الجو دائمًا دعوة للتجول في الهواء الطلق، والاستمتاع بالأجواء الرائعة والمناظر…

مع انتهاء فصل الصيف أخيرًا، حان الوقت لأن نقول وداعًا للتمارين المنزلية وصالات الجيم، ويا…

الجمعة السوداء أو الجمعة البيضاء، مصطلح واحد مضمونه تخفيضات كبرى في كل مكان. الخصم الكبير…

تبقت أيام قليلة على أن تفتح المدارس أبوابها من جديد للطلبة، متحمسون؟ ونحن أيضًا، وقد…

إنه الوقت الذي ينتظره أطفالنا بفارغ الصبر -والآباء أيضًا- للهروب من البقاء في المنزل الذي…

إن كنت جديدًا على عالم الدراجات الهوائية أو كنت تخطط للعودة إليه، فلا بد أنك…

لطالما كانت نايك السباقة في ابتكار التقنيات الحديثة والمتطورة والتي تتناسب مع احتياجات المستهلك. وعلى…

أساليب وطرق خسارة الوزن في تزايد واختلاف مستمر. لكن دايت الصيام المتقطع أو الصوم بشكل…

من المؤكد أن معظمنا قد واجه تحديات عديدة خلال فترة العزل الصحي في المنازل، منها…

حياتنا مليئة بالمشاغل والمسؤوليات التي تجعل من التمرين أمرًا صعبًا وشاقًا. هنالك فرق شاسع بين…

بدأت العديد من الدول بتخفيف إجراءات الحجر تدريجيًا بعد أسابيع أو أشهر من الحجر المنزلي….