المدونة
سباحة

ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!
حياة رياضية

ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!

تعد الرياضة من العوامل المهمة والأساسية في تطوير مهارات الطفل الجسدية والعقلية والاجتماعية أيضًا، فمن…


اقرأ المزيد
السلامة أولًا في الأنشطة المائية
انضم إلينا

السلامة أولًا في الأنشطة المائية

مع اقتراب الصيف، ستجذب المخيمات الصيفية اهتمام الجميع من الأطفال الصغار إلى الشباب والكبار ليستمتعوا…


اقرأ المزيد
حان وقت القفز إلى الماء مع ارينا
حياة رياضية

حان وقت القفز إلى الماء مع ارينا

أخيرًا بدأنا نلمس شيئًا من البرودة في الطقس، تلك هي الإشارة التي نترقبها لدخول موسم…


اقرأ المزيد
كن نجم السباحة مع ارينا
باقة الأناقة

كن نجم السباحة مع ارينا

تعتبر السباحة تدريبًا رائعًا وهي مهارة مهمة وأساسية في الحياة. إن تعليم أساسيات الأمان المتعلقة…


اقرأ المزيد
متعة السباحة في فصل الصيف
حياة رياضية

متعة السباحة في فصل الصيف

يُعد صل الصيف موسم الإجازات والسفر، وأول ما يخطر في أذهاننا الاسترخاء على الرمال الدافئة…


اقرأ المزيد
كيف تمارس رياضة ركوب الامواج مع سن اند ساند سبورتس؟
انضم إلينا

كيف تمارس رياضة ركوب الامواج مع سن اند ساند سبورتس؟

نبدأ اليوم موضوعنا الأول في سلسلتنا الجديدة (كيف..؟) التي نلقي الضوء فيها عن كيفية القيام…


اقرأ المزيد
روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”
حياة رياضية

روح العزيمة: داخل الحلبة مع “يي-هوا حنا”

ضمن مشاركتنا في شهر اكتوبر للتوعية حول مرض سرطان الثدي، ومواكبةً لحملة ThinkPink#، نستضيف “يي-هوا…


اقرأ المزيد
5 طرق لاستعادة رشاقتك بعد عطلة عيد الاضحى
حياة رياضية

5 طرق لاستعادة رشاقتك بعد عطلة عيد الاضحى

انتهت عطلة عيد الاضحى وانتهى معها وقت الاسترخاء ولقاء العائلة والأصدقاء وربما تناول الكثير من…


اقرأ المزيد
سبيدو للجميع: أفضل 5 ملابس للسباحة لهذا الصيف
باقة الأناقة

سبيدو للجميع: أفضل 5 ملابس للسباحة لهذا الصيف

تنتج سبيدو طيفًا واسعًا من المنتجات لبركة السباحة وللشاطئ ولكل الأعمار من أطفال ورجال ونساء،…


اقرأ المزيد
العودة إلى المدرسة: نصائح عن السباحة مع سن اند ساند سبورتس
باقة الأناقة

العودة إلى المدرسة: نصائح عن السباحة مع سن اند ساند سبورتس

نستمر في سلسلة سن اند ساند سبورتس المتعلقة بالعودة إلى المدرسة مع المزيد من النصائح…


اقرأ المزيد
3 تقنيات مثالية للسباحة خلال الصيف
حياة رياضية

3 تقنيات مثالية للسباحة خلال الصيف

عندما يتعلق الأمر بالسباحة فإن العامل الأساسي هو الأداء العالي. قد تكون رياضياً مدرَّباً بشكل…


اقرأ المزيد
أشهر 5 متزلجين على الماء في الإمارات على إنستجرام
حياة رياضية

أشهر 5 متزلجين على الماء في الإمارات على إنستجرام

إنه التزلج على الماء، واحد من أكثر الرياضات تشويقاً والتي يتمنى معظمنا ممارستها وإتقانها. نجمع…


اقرأ المزيد
أفضل 5 مواقع للغوص في الإمارات
صيحات رائجة

أفضل 5 مواقع للغوص في الإمارات

يحرص معظمنا على اكتشاف العالم من حولنا هنا وهناك وننسى كثيراً أن هناك عالم آخر…


اقرأ المزيد
سترة السباحة سبرنج سوت بالأكمام من دَسكي
باقة الأناقة

سترة السباحة سبرنج سوت بالأكمام من دَسكي

لا شيء يضاهي ثقتكِ بنفسكِ أثناء ارتداءكِ سترة السباحة سبرنج سوت بالأكمام من دَسكي. إنها…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: شورت السباحة آرثر من بلومِنت
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: شورت السباحة آرثر من بلومِنت

لا شيء يضاهي متعة الاستلقاء على الشاطئ في يوم مشمس. ولا توجد طريقة أفضل للقيام…


اقرأ المزيد
ها قد عاد موسم السباحة
باقة الأناقة

ها قد عاد موسم السباحة

ها قد تحسن الطقس من جديد وبدأت درجات الحرارة بالارتفاع لتذكرنا بعودة موسم السباحة الذي…


اقرأ المزيد
تلميحات وتقنيات في فنون السباحة
حياة رياضية

تلميحات وتقنيات في فنون السباحة

عندما يتعلق الأمر بالسباحة فإن العامل الأساسي هو الأداء العالي. قد تكون رياضياً مدرَّباً بشكل…


اقرأ المزيد
أفضل 4 أكسسوارات لموسم السباحة
حياة رياضية

أفضل 4 أكسسوارات لموسم السباحة

هناك دائماً وقت يمكن لك أن تجده للسباحة، خصوصاً عندما تتوفر لديك المستلزمات الصحيحة التي…


اقرأ المزيد
5 أسباب تدعوك للسباحة
حياة رياضية

5 أسباب تدعوك للسباحة

في هذا الجزء من العالم الذي اعتدنا في على فصول الصيف الحارقة والطويلة، ليس هناك…


اقرأ المزيد
انطلقي في الماء مع “كويجا”
باقة الأناقة

انطلقي في الماء مع “كويجا”

عندما يتعلّق الأمر بملابس السّباحة، يصبح كلّ من الانطباق والوظيفة مهمّين بشكل متساوٍ وخاصّة في…


اقرأ المزيد