11 من مشاهير اليوجا على الإنستجرام في دبي: YogaOnline#

تكاد اليوجا أن تكون الرياضة الترفيهية الرسمية في المنطقة. فالعديد من الفعاليات واللقاءات والورشات، وحديثاً مستخدمي الإنستجرام، جميعهم تبنّوا مهمة الترويج لهذه الرياضة التأملية التي توازن ما بين العقل والجسد والروح.

وإليكِ هنا اختيارنا لأهم 11 من معلّمات اليوجا المقيمات في دبي واللواتي يملأن الإنستجرام بصور لحركات رائعة وأقوال مُلهمة تحفّزنا على اتخاذ أسلوب حياة مفعم بالصحة.

1- لورا فارير يوجا LauraFarrierYoga@

إن كنتِ قد تابعتِ سلسلة اليوجا للمبتدئين، فإنكِ حتماً تعلمين أن لورا لا تحتاج إلى تعريف. سافرت لورا حول الهند لتصقل مهاراتها وتحترف فن اليوجا. وهي معلّمة معتمدة للأستانجا يوجا كرّست نفسها للاكتشاف المتواصل وتعليم وتعلّم جوانب متنوعة لرياضة اليوجا. استعرضي ڤيديو التمارين من لورا وتابعي سلسلتنا الخاصة باليوجا على مدونة سن أند ساند سبورتس.

2- جيسيكا أولي JessicaOlie@

اكتشفت جيسيكا رياضة اليوجا في السنة النهائية للجامعة باعتبارها سبّاحة محترفة على المستوى الوطني في المملكة المتحدة. ثم سرعان ما أصبحت الدقائق العشر من التمرين شغفاً كبيراً لها لتبدأ رحلتها في مشاركة معرفتها وبصيرتها مع أهل روّاد المدينة عام 2014. وهي اليوم تُعرف بحركاتها العميقة التي تغذّي العقل، كما أنها بصدد العمل على كتابها الإلكتروني الأول بعنوان “لنبدأ بممارسة اليوجا” LetsStartYoga#

3- بيوند ذا بول باي ريري BeyondTheBowl_ByRiri@

تعطينا صفحة ريما بازي “بيوند ذا بول” نظرة أقرب إلى الصحة والعافية بشكل عام عن طريق دمج الجوانب الرئيسية لليوجا في التعاطف والوفاء والسلام الداخلي والروحانية. لتدعو الناس للبحث عن البصيرة الحقيقية عبر تعابير خاصة بها وبطريقتها. إضافة إلى كونها معلّمة يوجا متفانية، فإنها أيضاً مدرّبة صحية ومدوّنة متفرغة بشكل كامل للتغذية الصحية.

4- شيدز أوف جوي ShadesOfJoy@

يكمن هدف ميجان جوي الحقيقي كشخص تعلّم اليوجا بنفسه، في إلهام الآخرين ليؤمنوا بأحلامهم. فمنذ أن غيرت اليوجا من مفهومها للياقة البدنية والصحة ككل، سخّرت ميجان معظم وقتها في نشر تجربتها الروحية وحقائق خبرتها من خلال مواضيع مدوّنتها ومقاطع ڤيديو وأقوال مُلهمة.

5- يوجالاتيس بلِس إن دبي YogalatesBlissInDubai@

ولدت نورا الإمام وترعرعت في بوتقة المجتمع الثقافي المتنوع ضمن الإمارات العربية المتحدة، لتتحول إلى شخص خبير بالأطعمة واليوجا وأخيراً، لتكون سفيرة ناجحة لعلامة تجارية صحيّة. كما تستضيف نورا كمؤسسة لنادي “يوجالاتيس بلِس” في دبي جلسات عديدة للعناية بالصحة من جميع أنحاء المدينة، أملاً منها في تشجيع المواطنين والمغتربين على التحرر من صخب المدينة.

6- داني دبي Dani_Dubai@

إن اسم دانييل تيرني الأوسط هو “أدڤنتشر” ويعني المغامرة. تمتهن دانييل تعليم اليوجا للأطفال، وتبدأ يومها بنشر حركات سريالية على الرأس والأكتاف وانحناءات للظهر وفرد الساقين بكل مرونة لتكون مصدر إلهام لكِ للانضمام إلى عالم اليوجا.

7- يوجالوس YogaLuls@

بإلقائكِ نظرة لمرة واحدة على صور ليلى بن نايف على الإنستجرام، ستتوقين للحصول على تلك الألبسة الاستثنائية والنابضة بالحياة. فهي خبيرة تغذية شاملة معتمدة، ومثيرة للاهتمام بشكل مميز من خلال تصويرها لليوجا كعمل فني يتضمن مناظر خلابة تجمع ما بين حركات جديدة وأفكار مبدعة ووضعيات البجعة، لتلهمكِ مجتمعة لتحصلي على معداتكِ الخاصة.

8- ساشا كينس SashaQuince@

ساشا كينس هي بكل فخر أم ناجحة ومتفرغة لتعليم القوة الأساسية للڤينياسا بشكل كامل. فاليوجا بالنسبة لها ليست مجرد رياضة ترفيهية وإنما طريقة حياة. حيث تتضمن برامجها الخاصة تمارين القوة الأساسية لليوجا واليوجا لمرحلة قبل الولادة والتربية البدنية. وعدا عن انشغالها بإلهام العالم، فإنك ستجدينها تتخذ وضعيات مميزة في الهواء الطلق.

9- ترانكيليتي يوجا دبي TranquilityYogaDubai@

بدأت ستيفاني بامتهان الأداء والرقص المعاصر، لتلاحظ لاحقاً أن قدرها الحقيقي هو في متابعة اليوجا روحياً وجسدياً. وهي الآن متفرغة بشكل كامل لإعطاء دروس خاصة في اليوجا، ومؤسسة نادي “ترانكيليتي يوجا دبي” حيث تساعد طلابها على تحقيق أهدافهم في رياضة اليوجا.

10- مار ڤيولينا Mar_Violinha@

“مارسها بشغف أو لا تمارسها على الإطلاق!” تقول مارينا في حديثها عن “باركور يوجا” في شوارع دبي. تمارس مارينا ما تدعو له كمتفرغة للياقة البدنية عن طريق نشر وضعيات معقدة لليوجا تظهر موهبتها من خلال مقاطع ڤيديو متنوعة على الإنستجرام. حيث تغمر نفسها في عالم اليوجا بتعليم صفوف وورشات عديدة تُلهم النساء من جميع الأعمار.

11- راجيني ناجو RaginiNagu@

ماذا يحصل عند جمع اليوجا بطوق الهولا هوب؟ حسناً، راجيني ستشرح لنا كيف يتم ذلك. فهي تحب اللعب من كل قلبها، لتكون معلمة يوجا ورقص الهوب في آن واحد، تملأ الإنستجرام بكل ما يدعوها للسعادة والمرح والإلهام.

أطلقي شغف رياضة اليوجا بداخلك واحصلي على حصيرة اليوجا الخاصة بكِ، واكتشفي مجموعة ألبسة اليوجا المتوفرة لدينا لتكون مصدر إلهامكِ لاتخاذ تلك الحركات والوضعيات التي توازن ما بين عقلكِ وجسدكِ وروحك.

تابعي سلستنا الخاصة باليوجا بمواضيعها التالية:

الجزء الأول: اليوجا للمبتدئين مع “لورا فارير”

الجزء الثاني: 10 من مشاهير اليوجا على الإنستجرام في دبي

الجزء الثالث: أشهر تصاميم ألبسة اليوجا

الجزء الرابع: فوائد اليوجا