خلّك في البيت وتمارينك علينا
سلسلة تمارين اللياقة في المنزل

خلّك في البيت وتمارينك علينا

جميعنا نعيش هذه الفترة في حالة من التوتر بسبب ما طرأ على العالم نتيجة جائحة…


اقرأ المزيد
قوتك ابنيها من منزلك
سلسلة تمارين اللياقة في المنزل

قوتك ابنيها من منزلك

إن التصفح المستمر عبر قنوات التواصل الاجتماعي والبقاء في المنزل لهو أمر قد يكون مملًا…


اقرأ المزيد
استعد للمنافسة بقوة
حياة رياضية

استعد للمنافسة بقوة

نعلم جميعًا أن الالتزام بالعادات الصحية المفيدة قد يكون أمرًا عسيرًا، خاصة إذا كان يتطلب…


اقرأ المزيد
أقوى رجال العالم يتصدرون “سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست” 2016
انضم إلينا

أقوى رجال العالم يتصدرون “سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست” 2016

كان مهرجان دبي للياقة “سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست” لعام 2016 رائعًا بكل المقاييس…


اقرأ المزيد
نصائح عن الجري: تمارين تدريبية مع المدربة “سال”
حياة رياضية

نصائح عن الجري: تمارين تدريبية مع المدربة “سال”

إن كنت عدّاءً هاوياً أو محترفاً، فإن تمارين القوة أمر أساسي. لماذا؟ لأن العدائين بشكل…


اقرأ المزيد