الرياضة تجتاح المملكة!

لا شك أن للتمرين وممارسة الرياضة فوائد لا تحصى، فمهما كنا نعاني من اضطرابات جسدية أو نفسية فأول نصيحة نسمعها من طبيب أو صديق أو حتى في الكتب والمجلات هي مارس الرياضة وستجد الفرق بالتأكيد.
لكن مع كثرة مشاغل الحياة والإجهاد خلال اليوم، عدا عن المثبطات السلبية التي نسمعها بشأن ممارسة الرياضة، أصبحنا نتكاسل عن ممارستها مهما كانت عزيمتنا قوية وهدفنا واضح.

لكن من بعد اليوم دعونا نتجاهل كل الكلام السلبي ونبدأ بالتركيز على هدفنا!

لاحظنا في الآونة الأخيرة توجه العالم نحو نمط حياة صحي وسليم، بالأخص في المملكة العربية السعودية فقد شهدنا تغيرًا ملحوظًا في هذا الشأن، فقد حظيت الرياضة اهتمامًا كبيرًا في رؤية المملكة 2030، كما أصبحت المرأة جزءًا لا يتجزأ في هذا المجال، فقد استطاعت المرأة السعودية أن تثبت نفسها وتتربع على عرش الرياضة، كما أصبح لها حضورًا بارزًا في مباريات كرة القدم، وبطولة العالم في الملاكمة والكثير من الرياضيات.
في أكتوبر 2019، نظمت مؤسسة المصارعة العالمية الترفيهية (WWE) بطولة مصارعة نسائية في الرياض، والتي حضرها 68 ألف مشجع، وكانت البطولة الأولى من نوعها في المملكة، وصار هذا الحدث نقطة تغير مهمة الثقافة الرياضية النسائية في المملكة.

أبطال التغيير

مع كل التغيرات والتطورات في عالم الرياضة النسائية في المملكة، اجتاح الساحة العديد من الرياضيات الملهمات للكثير من النساء ومنهم رشا الخميس، التي تحدت كافة الصعوبات والانتقادات وجاءت لتغير المقاييس لتصبح أو سعودية معتمدة في رياضة الملاكمة في المملكة. استطاعت رشا أن تغير كافة المفاهيم وأثبتت للمجتمع أن رياضة الملاكمة ليست فقط حكرًا للرجال بينما تستطيع النساء ممارستها أيضًا باحتراف قائلة: “الملاكمة تغرس الثقة في النفس وتقلل من الطاقة السلبية وتنشط العقل”. فقد استطاعت هذه الرياضة على مساعدتها في تطوير شخصيتها ومهاراتها.

• في عام 2017 حزمت رشا حقائبها وانضمت إلى 11 امرأة سعودية أخرى لتسلق جبال أطلس في المغرب، كما حققت الرقم القياسي في موسوعة غينيس العالمية لمبارة كرة القدم مع 30 امرأة في أعلى نقطة في جبل كليمنجارو.
  
  
• ومن الأسماء اللامعة أيضًا في عالم الملاكمة السعودية، هالة الحمراني، مدربة ملاكمة سعودية، ومديرة فلاج بوكسينج (صالة رياضية نسائية)، وهي المرأة السعودية الوحيدة في مجلس اتحاد الفنون القتالية المختلطة (MMA). شغف هالة هو تمكين المرأة في إثبات نفسها وتحقيق ذاتها مهما كانت الصعوبات، وقالت فيما يتعلق بالتدريب “إن الشعور في تدريب وتمكين الآخرين هو بالنسبة لي إدمان لا يمكن التخلص منه”.
  
  
• أمل الشهراني، أول بطلة في المملكة العربية السعودية لألعاب كروس فت، ومؤسس مشارك لـ CrossFit الخبر. قبل بضع سنوات، كانت أمل الشهراني وطاقمها في CrossFit مجرد مجموعة صغيرة من النساء يمارسن تمارينهن في غرفة صغيرة، إلى أن أصبح كروس فت صيحة رائجة وخاصة بين النساء.
  
  
• هيثم قزاز، مدرب ملاكمة بدأ في رفع الأثقال وهو في الرابعة عشرة من عمره وذلك للتخلص من شعور عدم الثقة والشعور بالأمان بسبب زيادة وزنه، فأصحبت الملاكمة شغفه ونقطة تحول كبيرة في حياته، وهو الأن مدرب لياقة وفنون الدفاع عن النفس.

استطاع هؤلاء الرياضيون إثبات أن الرياضة واللياقة البدنية تفوق ما تراه العين، فهي تعزز الثقة في النفس، وتجعل منك شخصًا آخر أقوى لمواجهة كافة التحديات.

تابعوا مع الشمس والرمال للرياضة مقابلات حصرية مع الأبطال الرياضيين، مع تسليط الضوء على إنجازاتهم وإصرارهم على تحدي الصعاب وقلب المقاييس ليصبحوا مثالًا يحتذى به للجميع. ولا تنسوا متابعة مدونتنا وحساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من الأخبار والمواضيع الشيّقة.

تحدّ الصعاب. اكسر القواعد. وأثبت مكانك بين الجميع.

وريّهم مين أنت!

للتسوق للملاكمة