المدونة
كروسفت

تعرف رياضة الكروس فيت بأنها ليست لأولئك أصحاب القلوب الضعيفة. فالالتزام بممارسة هذه التمارين كل…

ما هي رياضة الكروس فيت؟ وما سبب هوس الكثيرين بها؟ يبحث معظم الناس عن تمارين…

من السهل التمرّن بشكل يومي على النمط المعتاد من التدريبات في النادي الرياضي، ضمن مجموعة…

حقق أهدافك في اللياقة البدنية سواء كنت تمارس تمارين القوة أو الجري وأضف لمسة من…

منذ أن دخلت إلى مشهد الرّشاقة العالميّ، سرعان ما حازت رياضة كروسفِت CrossFit على ارتباط مع…