ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!
حياة رياضية

ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!

تعد الرياضة من العوامل المهمة والأساسية في تطوير مهارات الطفل الجسدية والعقلية والاجتماعية أيضًا، فمن…


اقرأ المزيد
حذاؤك الأمثل لجري صحي وسليم
حياة رياضية

حذاؤك الأمثل لجري صحي وسليم

إذا كنت من محبي رياضة الجري في الهواء الطلق، فقد جاء فصل الصيف بأجوائه الحارة…


اقرأ المزيد
5 طرق لبناء اللياقة البدنية للجري
حياة رياضية

5 طرق لبنـاء اللياقـة البدنيـة للجـري

ها قد وصل موسم الجري بالقوة الكاملة إلى دولة الإمارات العربية المتحدة، لذا ليس هناك…


اقرأ المزيد
أفضل 6 احذية للجري ستنال إعجابكم!
حياة رياضية

أفضل 6 احذية للجري ستنال إعجابكم!

تعددّت أساليب الجري وفوائده، فهناك الجري البطيء أو المتوسط والسريع، وجميعها يشترك في الفوائد ذاتها…


اقرأ المزيد
ضاعف أميالك مع أفضل احذية للجري
حياة رياضية

ضاعف أميالك مع أفضل احذية للجري

اجتمع أشهر العدّائين وأسرعهم في سباق نصف ماراثون الأكبر من نوعه لمسافة 21 كلم، وقد…


اقرأ المزيد
أطلق العنان للعداء بداخلك مع حذاء اسيكس جل-نيمبس 20
صيحات رائجة

أطلق العنان للعداء بداخلك مع حذاء اسيكس جل-نيمبس 20

في احتفالية ضخمة نظمها متجر الشمس والرمال للرياضة في فرع دبي مول، دُعي العديد من…


اقرأ المزيد
التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة
حياة رياضية

التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة

ها قد عدنا من جديد لنستكمل التحدي للأسبوع الثالث مع نصائح عن كيفية الحفاظ على…


اقرأ المزيد
اندر ارمر هوفر: لجريٍ بلا حدود
حياة رياضية

اندر ارمر هوفر: لجريٍ بلا حدود

مع بدء موسم الجري، بدأت التحضيرات على قدمٍ وساق لأكبر ماراثون في العام وهو ماراثون…


اقرأ المزيد
التحدي الرياضي الأسبوعي #1: حرق سعرات حرارية أسرع برياضات بسيطة
حياة رياضية

التحدي الرياضي الأسبوعي #1: حرق سعرات حرارية أسرع برياضات بسيطة

إنها سنة جديدة تملأ أذهاننا بالعديد من الأهداف الجديدة التي نتطلع إلى تحقيقها، وقد وضعنا…


اقرأ المزيد
دائمًا أنت السبّاق مع تشكيلة احذية نايك باور اب
حياة رياضية

دائمًا أنت السبّاق مع تشكيلة احذية نايك باور اب

ابدأ العام الجديد بتحديات وأهداف جديدة. استعد لقطع مسافات أطول وكن دائمًا في المقدمة مع الشمس…


اقرأ المزيد
أفضل 5 احذية للجري لعام 2017
حياة رياضية

أفضل 5 احذية للجري لعام 2017

كل شخص لديه رياضته المفضلة التي يحرص على ممارستها بانتظام سواء كانت المشي أو الجري…


اقرأ المزيد
ألوان الموسم في احذية نايك اير فيبورماكس
باقة الأناقة

ألوان الموسم في احذية نايك اير فيبورماكس

منذ إطلاقه مطلع هذا العام، خطف حذاء اير فيبورماكس الأنظار بوحدة (اير سول) على طول…


اقرأ المزيد
موسم الجري: اركض بعصرية من البداية حتى النهاية
حياة رياضية

موسم الجري: اركض بعصرية من البداية حتى النهاية

حان الوقت هذا العام لموسم الجري مع سباقات النصف ماراثون والماراثون وترياثلون “السباق الثلاثي”، وتعد…


اقرأ المزيد
أخف من الريح، أسرع من الضوء – حذاء اسيكس جيل-كايانو 24
باقة الأناقة

أخف من الريح، أسرع من الضوء – حذاء اسيكس جيل-كايانو 24

من فكرة بسيطة إلى ماركة عالمية، هي قصة ولادة الماركة الرياضية (اسيكس). منذ تصميم أول…


اقرأ المزيد
سرعة فائقة مع احذية نايك للجري
حياة رياضية

سرعة فائقة مع احذية نايك للجري

نعلم جميعًا فوائد رياضة الجري المتعددة صحيًا لجسم الإنسان، بل إنها أيضًا تساعد على تحسين…


اقرأ المزيد
تتبع خطواتك مع تقنية ريكورد من اندر ارمر
حياة رياضية

تتبع خطواتك مع تقنية ريكورد من اندر ارمر

يُعد فصل الصيف وقتًا مثاليًا من السنة لممارسة الرياضة، خاصة تمارين الكارديو أو الجري التي…


اقرأ المزيد
تجاوز خط النهاية كالأبطال بحذاء لونر كونفيرج للاطفال من نايك
حياة رياضية

تجاوز خط النهاية كالأبطال بحذاء لونر كونفيرج للاطفال من نايك

تشغل المسابقات الرياضية حيزًا كبيرًا من المناهج الرياضية لأية مدرسة. ولا يفارقنا مشهد الصغار وهم…


اقرأ المزيد
اربط الحذاء على طريقتك وانطلق مع تشكيلة بوما نت فت
باقة الأناقة

اربط الحذاء على طريقتك وانطلق مع تشكيلة بوما نت فت

إن قوة الخيال وطاقة الإبداع لا حدود لهما، وهذا ما ينطبق حرفيًا على حذاء بوما…


اقرأ المزيد
مجموعة الأناقة الرياضية النسائية للتمارين من اديداس
باقة الأناقة

مجموعة الأناقة الرياضية النسائية للتمارين من اديداس

إن التمرين في هكذا طقس صيفي حار يتطلب أكثر من مجرد مثابرة والتزام. فالأمر يتطلب…


اقرأ المزيد
سابق الريح مع حذاء الترا بوست انكيجد من اديداس
حياة رياضية

سابق الريح مع حذاء الترا بوست انكيجد من اديداس

معظم الأحذية الرياضية الرائجة الآن تباع بسبب سيطها وسمعتها الجيدة. قد يكون ذلك بسبب إصدارها…


اقرأ المزيد
حافظوا على برودة أقدامكم هذا الصيف مع اديداس كلايماكول
باقة الأناقة

حافظوا على برودة أقدامكم هذا الصيف مع اديداس كلايماكول

قد يصعب على المقيمين هنا في منطقة الشرق الأوسط ممارسة رياضة الجري والتمتع بجميع مزاياها…


اقرأ المزيد
كن في مقدمة السباق مع حذاء الجري المناسب
حياة رياضية

كن في مقدمة السباق مع حذاء الجري المناسب

بعد شهور الصيف الطويلة، يأتي فصل الشتاء بطقسه المثالي لممارسة التمارين والألعاب الرياضية المختلفة في…


اقرأ المزيد
اقطع المسافات مع حذاء اير زوم فوميرو 12 من نايك
حياة رياضية

اقطع المسافات مع حذاء اير زوم فوميرو 12 من نايك

يعتبر الجري لمسافات طويلة اختبارًا للتحمل لكل من العقل والنفس. فالقوة الذهنية والجسدية هما أساس…


اقرأ المزيد
استعدوا للجري في موسم سباقات الماراثون
باقة الأناقة

استعدوا للجري في موسم سباقات الماراثون

من المعروف أن الجري من الرياضات المهمة لجسم الإنسان، وهو واحد من الرياضات التي تعمل…


اقرأ المزيد
ادعم رياضتك أكثر مع حذاء الجري بامب بلس تك من ريبوك
باقة الأناقة

ادعم رياضتك أكثر مع حذاء الجري بامب بلس تك من ريبوك

يبرز حذاء بامب من ريبوك بتقنياته الابتكارية التي يحملها في طياته، حيث يشكل منافسًا شرسًا…


اقرأ المزيد
كيفية الاستعداد للجري في الأراضي الوعرة
حياة رياضية

كيفية الاستعداد للجري في الأراضي الوعرة

يعتبر الجري في الأراضي الوعرة رياضة تجمع بين المشي والركض في سفوح الجبال حيث تكثر التضاريس…


اقرأ المزيد
استمتع برحلاتك في الهواء الطلق مع احذية كولومبيا (فينتريليا ريزور)
باقة الأناقة

استمتع برحلاتك في الهواء الطلق مع احذية كولومبيا (فينتريليا ريزور)

هل تحب الترحال في الهواء الطلق؟ هل تفتقد ذلك الشعور الرائع عندما تنطلق في البرية،…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: حذاء الجري فلاينت ريسر من نايك
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: حذاء الجري فلاينت ريسر من نايك

اختبر الدعم والمرونة والتهوية الفائقة لقدمك مع حذاء فلاينت ريسر من نايك للرجال والنساء. حذاء…


اقرأ المزيد
انعمي بالدفء مع تقنية نايك هايبروورم
باقة الأناقة

انعمي بالدفء مع تقنية نايك هايبروورم

لا شك أن ممارسة رياضة الجري في الهواء الطلق أثناء فصل الشتاء أمر ممتع، إلا…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: حذاء اير زوم اول اوت فلاينت من نايك
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: حذاء اير زوم اول اوت فلاينت من نايك

يحمل حذاء اير زوم اول اوت فلاينت من نايك في طياته أكثر تقنيات نايك تفوقًا،…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: حذاء الجري اير ماكس 90 ألترا من نايك
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: حذاء الجري اير ماكس 90 ألترا من نايك

يعتبر حذاء الجري اير ماكس 90 ألترا من نايك خيارًا أساسيًا لاقتنائه مع مجموعة أحذيتك…


اقرأ المزيد
وصفة لتحضير أفضل عصير سموثي من بيمي جيوا
حياة رياضية

وصفة لتحضير أفضل عصير سموثي من بيمي جيوا

نطالع يوميًا عبر صفحات التواصل الإجتماعي فيسبوك وتويتر وإنستجرام العديد من وصفات تحضير عصائر سموثي…


اقرأ المزيد
أهم 10 أسباب للجري
حياة رياضية

أهم 10 أسباب للجري

يعتبر الجري من أبسط النشاطات التي يمكن أن يؤديها المرء، فيمكن لأي أحد أن يتخذها…


اقرأ المزيد
اختيار حذاء الجري الأفضل لك
حياة رياضية

اختيار حذاء الجري الأفضل لك

إن رياضة الجري هي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على نشاط الجسم ولياقته البدنية، وها…


اقرأ المزيد
الجري الصحيح مع “رن رايت” من سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

الجري الصحيح مع “رن رايت” من سن اند ساند سبورتس

ما هو مبدأ الجري الصحيح بالتحديد؟ في الحقيقة قد تبيّن أننا قد لا نجري جميعنا…


اقرأ المزيد
3 أساليب للجري مع احذية ملائمة
حياة رياضية

3 أساليب للجري مع احذية ملائمة

إذا سألتم أي عدّاء عن أهم عنصر في الجري بشكل صحّي فإنكم بالتأكيد ستسمعون هذين…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: حذاء الجري إجنايت دوال من بوما
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: حذاء الجري إجنايت دوال من بوما

اركض كالأبطال وحقق أرقامًا قياسية لإنجازاتك الرياضية مع حذاء الجري إجنايت دوال من بوما للرجال….


اقرأ المزيد
توم توم: الابتكار الداعم للياقة البدنية
صيحات رائجة

توم توم: الابتكار الداعم للياقة البدنية

إن كنت لا تعرف مدى ذكاء منتجات توم توم وابتكارها، دعنا نعرفك أكثر إلى هذه…


اقرأ المزيد
حديث التكنولوجيا: حذاء الجري تشارجد بانديت 2 من اندر ارمر
باقة الأناقة

حديث التكنولوجيا: حذاء الجري تشارجد بانديت 2 من اندر ارمر

شهدنا في هذا الموسم أكثر المنتجات رواجًا وأهمها وتصاميم عصرية ومختارات من فترة التخفيضات، جميعها…


اقرأ المزيد
جيمشارك، نجمة الأزياء الرياضية النسائية لهذا الموسم
باقة الأناقة

جيمشارك، نجمة الأزياء الرياضية النسائية لهذا الموسم

قارب فصل الصيف على الانتهاء، واقترب موسم أنشطة الهواء الطلق مرة أخرى. لذا، نأتيكِ بماركة…


اقرأ المزيد
5 طرق لاستعادة رشاقتك بعد عطلة عيد الاضحى
حياة رياضية

5 طرق لاستعادة رشاقتك بعد عطلة عيد الاضحى

انتهت عطلة عيد الاضحى وانتهى معها وقت الاسترخاء ولقاء العائلة والأصدقاء وربما تناول الكثير من…


اقرأ المزيد
اختيار الأسبوع: حذاء نايك اير برستو
باقة الأناقة

اختيار الأسبوع: حذاء نايك اير برستو

يعتبر حذاء نايك اير برستو خيارًا أساسيًا للعدّاءات. إليكِ السبب لذلك. عندما تتسوق النساء للأحذية…


اقرأ المزيد