المدونة
حياة رياضية

السباحة في المياه المفتوحة هي بمثابة الغطس في البحيرات والأنهار والمحيطات – إنها أفضل نشاط…

هل يمكنني ممارسة رياضة الركض في دبي؟ إذا كنت من المتحمسين لرياضة الجري والاستمتاع بالهواء…

هنا لا يوجد أيُّ نقص في ساحات الرياضة، فكل ركن سيكون مقصداً لمحبي كرة القدم،…

في أحدث حلقة من (سلسلة كيف) في سن اند ساند سبورتس، نتوقف مع درس في…

هناك عدد لانهائي من المصطلحات في رياضة كرة السلة، مثل “سلام دانك”، رمية ثلاثية، تسدية…

البيلاتيس المطوّر أو (الريفورمر بيلاتيس) هو موضوعنا التالي من سلسلة (كيف..؟) في مدونتنا، والذي سنطلعك…

ما هي الوجبة المثالية بعد التمرين؟ بعد الانتهاء من التمارين، يبحث الكثير من الرياضيين عن…

في هذا الجزء من العالم الذي اعتدنا في على فصول الصيف الحارقة والطويلة، ليس هناك…

أحذية كرة السلة ليست مجرد أحذية رياضية – بل هي عامل أساسي يُحدث فرقًا في…

لطالما كانت نايك السباقة في ابتكار التقنيات الحديثة والمتطورة والتي تتناسب مع احتياجات المستهلك. وعلى…

خذ قسطًا من الراحة وابتعد بعض الوقت عن قيادة السيارة والازدحامات المرورية وامنح نفسك وجسمك…

انخفاض درجات الحرارة واعتدال الطقس يشجع الجميع على الاستمتاع بأجواء موسم الشتاء. انطلق في مغامرتك…

إذا كنت من محبي ركوب الدراجات الجبلية، أو كنت شغوفاً بالمغامرة على الطرق الوعرة من…

هنالك العديد من الأسباب التي تجعلك تركب الدراجة الهوائية، أسباب مثل تحسين مستوى لياقتك البدنية…

من منا لا يحب استغلال هذه الأشهر من السنة بأجوائها الأكثر من رائعة لنمارس ما…

الجري هو التمرين المفضل لأي شخص يتطلع إلى اللياقة البدنية أو الحفاظ على لياقته. سواء…

يعتبر الجري من أبسط النشاطات التي يمكن أن يؤديها المرء، فيمكن لأي أحد أن يتخذها…

تمارين الـ (كاليستنكس)، قد تكون تمارين رياضية جديدة على مسامع بعض منا، ولكن ما هي…