المدونة
حياة رياضية

Sporting Life

استعدوا للمدرسة بكل أناقة
حياة رياضية

استعدوا للمدرسة بكل أناقة

بداية عام دراسي جديد ليست مجرد تاريخ على التقويم، بل هي فرصة جديدة. بالنسبة للأطفال…


اقرأ المزيد
وقت اللعب بدأ: ستايل كرة السلة الذي يسجل النقاط
حياة رياضية

وقت اللعب بدأ: ستايل كرة السلة الذي يسجل النقاط

مع بداية العام الدراسي، تعود العادات اليومية إلى مسارها، وتدق المنبهات أبكر من المعتاد، ويستعد…


اقرأ المزيد
الأحلام تبدأ من المدرسة: أفضل ملابس وأحذية كرة القدم للأطفال 
حياة رياضية

الأحلام تبدأ من المدرسة: أفضل ملابس وأحذية كرة القدم للأطفال 

العودة إلى المدارس تعني العودة إلى اللعب، وبالنسبة للعديد من الأطفال، كرة القدم ليست مجرد…


اقرأ المزيد
تمارين اليوغا للحفاظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان
حياة رياضية

تمارين اليوغا للحفاظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان

 هل يمكننا الحفاظ على نمط حياة نشط أثناء الصيام؟ بالتأكيد! دعونا نتبنى أسلوب محدد تجاه…


اقرأ المزيد
10 اكلات صحية تمنحك النشاط والطاقة في رمضان
حياة رياضية

10 اكلات صحية تمنحك النشاط والطاقة في رمضان

يحتاج الصائمون في وقت السحور لمأكولات تمنحهم إحساسًا بالشبع والامتلاء حتى موعد الإفطار. وهنا تكمن…


اقرأ المزيد
كيف تحافظ على لياقتك في رمضان؟
حياة رياضية

كيف تحافظ على لياقتك في رمضان؟

بعد يوم طويل من الصوم، قد يبدو التمرين أمرًا صعبًا ومرهقًا. هنالك بعض الأمور التي…


اقرأ المزيد
السباحة في المياه المفتوحة: معدات ونصائح مهمة للمبتدئين
حياة رياضية

السباحة في المياه المفتوحة: معدات ونصائح مهمة للمبتدئين

السباحة في المياه المفتوحة هي بمثابة الغطس في البحيرات والأنهار والمحيطات – إنها أفضل نشاط…


اقرأ المزيد
أفضل 5 أماكن لممارسة الجري في دبي
حياة رياضية

أفضل 5 أماكن لممارسة الجري في دبي

هل يمكنني ممارسة رياضة الركض في دبي؟ إذا كنت من المتحمسين لرياضة الجري والاستمتاع بالهواء…


اقرأ المزيد
أكثر 5 ألعاب جماعية فريدة من نوعها
حياة رياضية

أكثر 5 ألعاب جماعية فريدة من نوعها

هنا لا يوجد أيُّ نقص في ساحات الرياضة، فكل ركن سيكون مقصداً لمحبي كرة القدم،…


اقرأ المزيد
كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس
حياة رياضية

كيف تمارَس اليوغا الهوائية مع سن اند ساند سبورتس

في أحدث حلقة من (سلسلة كيف) في سن اند ساند سبورتس، نتوقف مع درس في…


اقرأ المزيد
5 تقنيات أساسية للاعبي كرة السلة المبتدئين
حياة رياضية

سِر على خُطى بعض أشهر لاعبي كرة السلة

هناك عدد لانهائي من المصطلحات في رياضة كرة السلة، مثل “سلام دانك”، رمية ثلاثية، تسدية…


اقرأ المزيد
كيف تمارسين البيلاتيس المطوّر مع سن اند ساند سبورتس؟
حياة رياضية

كيف تمارسين البيلاتيس المطوّر مع سن اند ساند سبورتس؟

البيلاتيس المطوّر أو (الريفورمر بيلاتيس) هو موضوعنا التالي من سلسلة (كيف..؟) في مدونتنا، والذي سنطلعك…


اقرأ المزيد
ما هو أفضل طعام بعد التمرين؟ 5 أغذية مثاليّة بعد التّمرين
حياة رياضية

ما هو أفضل طعام بعد التمرين؟ 5 أغذية مثاليّة بعد التّمرين

ما هي الوجبة المثالية بعد التمرين؟ بعد الانتهاء من التمارين، يبحث الكثير من الرياضيين عن…


اقرأ المزيد
ماذا تفعل السباحة بالجسم؟ 5 فوائد للسباحة
حياة رياضية

ماذا تفعل السباحة بالجسم؟ 5 فوائد للسباحة

في هذا الجزء من العالم الذي اعتدنا في على فصول الصيف الحارقة والطويلة، ليس هناك…


اقرأ المزيد
أفضل 3 أحذية لكرة السلة لأداء مثالي
حياة رياضية

أفضل 3 أحذية لكرة السلة لأداء مثالي

أحذية كرة السلة ليست مجرد أحذية رياضية – بل هي عامل أساسي يُحدث فرقًا في…


اقرأ المزيد
تقنيات نايك الأفضل: اير ماكس، اير زوم، فوميرو
حياة رياضية

تقنيات نايك الأفضل: اير ماكس، اير زوم، فوميرو

لطالما كانت نايك السباقة في ابتكار التقنيات الحديثة والمتطورة والتي تتناسب مع احتياجات المستهلك. وعلى…


اقرأ المزيد
أفضل المواقع لركوب الدراجة الهوائية في الإمارات
حياة رياضية

أفضل المواقع لركوب الدراجة الهوائية في الإمارات

خذ قسطًا من الراحة وابتعد بعض الوقت عن قيادة السيارة والازدحامات المرورية وامنح نفسك وجسمك…


اقرأ المزيد
دراجات جاينت: طريقك إلى الحرية
حياة رياضية

دراجات جاينت: طريقك إلى الحرية

انخفاض درجات الحرارة واعتدال الطقس يشجع الجميع على الاستمتاع بأجواء موسم الشتاء. انطلق في مغامرتك…


اقرأ المزيد