تبدع فيتبيت في تطوير منتجاتها من أجهزة تتبع النشاط وتصل بها إلى مستويات أرفع، وذلك منذ دخولها الساحة أول مرة عام 2007، حيث تستمر في إبداعها بإطلاقها مؤخرًا جهازها الجديد تشارج 2. حيث توفر منتجات تشمل أجهزة التتبع والتقنيات القابلة للارتداء، حيث تحصي هذه الأجهزة للمستخدم عدد الخطوات التي مشاها ومعدل ضربات القلب وتحليلًا لنومه ومؤشرات عديدة خاصة به. وبما أن العالم يتجه شيئًا فشيئًا باتجاه تبنّي مفهوم أجهزة تتبع النشاط، فهناك الكثير من الأشياء التي قد لا يعلم عنها كثير من الناس حتى الآن. ولتسهيل الأمر عليك، فقد جمعنا لك قائمة من 5 حقائق رهيبة لا بد أن تعرفها حول أجهزة التتبع.
بفضل هذه الميزة لن تكون المعلومات التي تحصل عليها من الجهاز محصورة برياضة الجري فحسب، بل برياضات متعددة، بما في ذلك رفع الأثقال وكرة السلة وحتى اليوغا وذلك من خلال قياس معدل ضربات القلب، حيث يوفر لك الجهاز كل الإحصائيات حول تمارينك على شاشته.
مع هذه الميزة، يمكن للجهاز تتبع حالة نومك تلقائيًا وكم من الوقت قد نمت وكيف كان حالة نومك. إن من خلال مراقبة حالة النوم ومراحله، يستطيع جهاز التتبع أن يخبرك عن العادات الصحيح وغير الصحيح التي تقوم بها، بحيث تحسن في عاداتك في النوم بالتدريج.
أما هذه الميزة فهي لتجد لنفسك لحظات من الهدوء والطمأنينة خلال يومك وممارسة تمارين التنفس بناء على معدل ضربات قلبك. فإن كنت تتأهب لحضور مقابلة شخصية لوظيفة أم لمرحلة مفصلية في عملك أم لأي شيء يسهم في رفع نبضات قلبك، فعليك أن تأخذ نفسًا عميقًا وحقيقيًا وتمارس تمرين تنظيم التنفس المخصص المناسب لك من خلال جهاز فيتبيت.
يساعدك جهاز التتبع في البقاء في نشاط على طول النهار، حيث يطلق الجهاز تذكيرًا لتشجيعك في السير 250 خطوة كحد أدنى في كل ساعة من أجل تحقيق أهدافك الرياضية لليوم. فإن كنت منكبًا على العمل ما بين اجتماعات وخلافه، أم كنت تقضي وقتك في البيت وتشعر بالكسل، فإن الجهاز الذي على معصمك سيعطيك التذكير والدافع للحركة كل ساعة.
يرسل جهاز تشارج 2 من فيتبيت إليك تنبيهات حول المكالمات والرسائل النصية ومذكرات التقويم، بما يشبه ما تقوم به الساعة الذكية. يمكن لك تغيير إعدادات ذلك بالطبع، بحيث لا يغرقك الجهاز بتنبيهات أكثر من اللازم، لكن فقط بالتنبيهات التي تفيدك في حال كنت خارجًا لتمرين جري أم في النادي الرياضي ولم يكن هاتفك قريبًا منك، فتبقى بذلك مطلعًا على ما يتلقاه هاتفك أولًا بأول.
لا شك أن جهاز تتبع النشاط واللياقة تشارج 2 من فيتبيت لتتبع النشاط قد أحدث ثورة مجددًا في عالم اللياقة البدنية بفضل تلك الميزات. احصل لنفسك على جهاز تتبع من فيتبيت وابقَ في مقدمة هذه الموجة الجديدة. اشترك بنشرة سن اند ساند سبورتس الإلكترونية وابقَ مطلعًا على كل شيء يتعلق بالرياضة.
البيلاتيس المطوّر أو (الريفورمر بيلاتيس) هو موضوعنا التالي من سلسلة (كيف..؟) في مدونتنا، والذي سنطلعك…
ما هي الوجبة المثالية بعد التمرين؟ بعد الانتهاء من التمارين، يبحث الكثير من الرياضيين عن…