لقاؤنا مع سيدات مدرسة الرقص على العمود في دبي “بول فت دبي”

استضاف مهرجان اللياقة سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست مجموعة ضخمة ومتنوعة من الفعاليات الرياضية التي تلبي مختلف الاهتمامات، من رقص الزومبا وإلى استعراض فريق “ليه ميلز” والتمارين الرياضية باستخدام وزن الجسم (كاليستنكس)، حيث كان من الرائع مشاهدة مختلف الأشخاص يقومون بتجربة أنشطة جديدة في هذا المهرجان.

بافتتاح ميشيل وفلادا مدرسة “بول فت دبي” للرقص على العمود في دبي، تعرفنا على نمط جديد كليًا من الرياضة عبر تمارين هوائية للياقة البدنية، تمنح طاقة كبيرة وقدرة على التركيز وتتطلب دقة هائلة في التعامل مع الأعمدة. كما أنه من الرائع أيضًا اتخاذ مدرسة “بول فت دبي” مكانة في طرح الرقص على العمود في دبي كرياضة مستقلة ومجردة من مفاهيم ودلالات متعارف عليها ارتبطت بها في معظم الأحيان.

وقد تبدو رياضة الرقص على العمود شاقة بعض الشيء، إلا أن هذا النمط من التمارين يلائم جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية وأشكال الجسم وحتى مستوى الخبرات في اللياقة. فمع التمرين الكافي، توفر هذه الحركات الهوائية جسدًا أكثر قوة ومرونة، عدا عن الثقة التي تمنحها. وكرياضة يومية، تعتبر التدريبات الهوائية من الصيحات الأكثر رواجًا في دبي اليوم، وذلك ليس بكونها رياضة داعمة للياقة البدنية فقط، بل إنها أيضًا بغاية المرح!

شاهدي لقاءنا مع ميشيل وفلادا في حديثهما عن مدرسة “بول فت دبي” للرقص على العمود، وما تعنيه هذه الرياضة لهما، ولماذا يجب علينا جميعًا تجربتها!

نقترح عليك هذه التصاميم المميزة من سن اند ساند سبورتس، والتي تم ارتداؤها في “سن اند ساند سبورتس فيتنس فيست”:

بنطال ضيق (ليقنز) هيليو من بودي لانجويج سبورتسوير

حمالة الصدر الرياضية ستيللا من بودي لانجويج سبورتسوير

بنطال ضيق (ليقنز) نك من بودي لانجويج سبورتسوير

إن كنت تودين احتراف الرقص على العمود في دبي، ننصحك بالتوجه إلى مدرسة الرقص “بول فت دبي” واتباع بعض الحصص لتكوني جاهزة، فهي ليست بالسهولة التي قد تتصورينها! ولا تنسي متابعتنا لمواكبة جميع الأحداث والنصائح الرياضية والصحية، عبر الاشتراك بالنشرة البريدية الإلكترونية لسن اند ساند سبورتس أدناه.

تسوقي من جديدنا