حقق أهدافك مع سوجيث فارجيس

أهلًا بالعام الجديد، أهلًا 2021.

لربما هو من أكثر الأعوام التي رُحب بها في العقود الأخيرة، وخاصة أن 2020 جعلت الجميع يتمنون انتهائها.

تفاوتت آراء الناس حول تقييم العام الراحل ولكن الجميع اتفق على أنه كان عامًا صعبًا، مليئًأ بالتحديات والعقبات. بحلول 2021 أردنا أن نبدأ بطريقة إيجابية تدفعنا جميعًا للإنتاجية وذلك من خلال معرفة كيفية تحديد الأهداف والأهم من ذلك كيفية تحقيقها. لم نجد أفضل من الرائع سوجيث فارجيس ليساعدنا في هذه المهمة.

سوجيث فارجيس هو متحدث مُلهم في TEDx ، فائز بجائزة أفضل مؤثر في مجال اللياقة لعام 2020 من قبل منظمة FIT، كما فاز بجائزة  ماسالا لعام 2020 عن “الشخصية الأكثر إلهامًا”. قصته هي قصة حركت القلوب وحفزت الناس لتحريك الجبال.

يحدثنا سوجيث هنا عن أسراره التي مكنته من تحقيق أهدافه وتغلبه على العقبات التي واجهته.

• لقد تمكنت من كسر حاجز الخوف والتحدث بثقة أمام جمهور كبير وفزت بالعديد من الجوائز العالمية، حتى أنك جررت عربة من غير مساعد. هل تعتقد أن هناك شيء لا يمكنك فعله؟

  الشيء الوحيد الذي لا يمكنني فعله هو عدم الاستمرار في التقدم والنجاح وتحقيق الذات، تمامًا كما بدأت أفعل في السنوات القليلة الماضية.

   

• لقد تغيرت حياتك كثيرًا منذ الحادث. ما الذي دفعك للنهوض والاستمرار؟

  لقد حدث كل شيء فجأة، كنت في بانجلور حينها أكمل دراستي في الكلية، الحياة كانت أكثر من رائعة، وفي لحظة تغير كل شيء، وجدت نفسي في المستشفى تعتريني الصدمة. “هل هذا حقيقي؟” “هل هذه حياتي الآن؟” وأسئلة كثيرة كانت لا تفارقني. بعد عدة شهور بدأت أدرك أن هذه أصبحت حياتي الآن فعلًا، ولكن عندما رأيت أن كل من حولي -حتى أطبائي- ليس لديهم أي أمل في تغيير حالتي، قررت أن أنتفض وأن أرفض أن تكون هذه هي نهايتي. هذا الحادث كان له الفضل لأن أرى الحياة من منظور آخر، وأدركت أنني إن آمنت بقدرتي فسأحقق المستحيل، ومن وقتها وأنا في تحدٍ دائم مع نفسي.

   

• من كان داعمك الأساسي خلال رحلة التعافي؟

  أمي بكل تأكيد. الله أنجاني من الموت، ودعم أمي كان سبب تمسكي بالحياة.

   

• ما المشاريع التي تعمل لأجلها في هذه الفترة؟

  مشاريع عدة في الحقيقة، بجانب عملي في مجال البنوك وشغفي في التمرين وتحفيز الناس، أعمل الآن على تمكين ذوي الهمم من ريادة صالات الجيم بيسر وسهولة. أكتب في مدونتي مثلًا عن صالات الجيم المستعدة لاستقبال من لديهم إعاقات حركية، فكثير منهم أظهروا رغبة كبيرة في ممارسة الرياضة في الجيم ولكنهم واجهوا عدد من العقبات، أملي أن أتمكن من مساعدتهم على إزالة هذه العقبات.

• كيف تغيرت معاملة الناس لك؟ وماذا تريد أن تثبت لهم؟

  بالفعل، اختلفت الطريقة التي يعاملني بها الناس منذ الحادث تمامًا. أمر أحزنني بشدة ولكن في الوقت ذاته، دفعني للتغيير. الكثير منهم بدأ بتقييد إمكانياتي وقولبتي في إطار ضيق وكأنني أصبحت عديم النفع، فقررت أن أثبت أنهم على خطأ وأن بإمكاني فعل الكثير، فرؤيتهم ليست إلا وجهة نظر، رؤيتي أنا هي التي ستحدد وجهتي.

• من ألهمك للتوجه للرياضة؟ هل لديك مثل أعلى في عالم الرياضة؟

  محمد علي وكوبي براينت ويوسين بولت بعض من الأيقونات الرياضية التي ألهمتني. شغفي في رياضة الملاكمة بدأ منذ الصغر، أما كرة السلة فكنت أمارسها في أيام الدراسة وكان بولت يدهشني بشخصيته وأدائه.

• كيف يمضي سوجيث وقته؟ هل لديك هوايات أخرى؟

أمضي الكثير من وقتي بعد العمل في الجيم، ولكن إضافة إلى الرياضة فأنا أحب الموسيقى، استمتع بكتابة أغاني الراب وقد أدخل مجال الإنتاج الموسيقي قريبًا. لقد طُلب مني هذا العام أن أكتب أغنية تتحدث عن ذوي الهمم لتُستخدم ضمن فيلم وثائقي، الأمر الذي ألهمني بشدة لتحويل أفكاري إلى أغانٍ.

• مع حلول 2021 هل تشاركنا أهدافك لهذا العام؟

لا أحب الأهداف المقرونة بسنة معينة، قد ننجز هذه الأهداف بالتأكيد، ولكن ماذا بعد؟ أفضّل الأهداف طويلة الأمد التي نضعها للحياة ونستخدم السنين لتحقيقها. قد يكون هدفي خلال هذا العام إصدار المزيد من الأغاني.

• ما هو سبب عدم تمكن الناس من تحقيق أهدافهم في إعتقادك؟

يحدث في كثير من الأحيان أن نقرر تحقيق هدف معين وكلنا إصرار، ولكن بمرور بضعة أشهر تجدنا في نفس المكان، لم نحقق شيئًا. العديد من العوامل قد تؤدي إلى ذلك، أهمها عدم تحديد مدة معينة لتحقيق هذه الأهداف وعدم تجزيئها إلى أهداف أصغر ممكن تحقيقها. عامل آخر مهم جدًا وهو الإيمان بأهمية تحقيق الهدف حتى وإن عارضك الآخرون.

• كيف تود أن يعرفك الناس؟

أود أن أكون مثالًا على تخطي الصعاب وتحطيم الحواجز التي يضعها الآخرون. أود أن ألهم غيري لتحقيق ما قد يطلق عليه البعض صفة المستحيل، فلا مستحيل لمن آمن وأراد.

• ما المكوّن السري لكل الناجحين المُلهمين؟

لا يتحدث الكثيرون عن أهمية الروتين الصباحي ودوره في صنع الفرق بين شخص وآخر. إن برمجة العقل في الصباح وتخطيط فعاليات اليوم يحدد في معظم الأحيان مدى الإنجاز الذي يمكن تحقيقه.

• بعزمك وحماسك نتوقع أن هناك المزيد من الأهداف التي تود تحقيقها، أليس كذلك؟

بالتأكيد سأستمر ما استطعت، وإن واجهت أوقاتًا صعبة سأتذكر أن هناك الكثيرون ممن بدأوا تعليق الآمال علي ولن أخيب ظنهم بي. كنت أعتقد أن جر السيارة في نبراس هدف جنوني ولكني تمكنت منه وتأكدت أنه بالفعل تستطيع أن تحقق كل ما عزمت عليه.

نرجو أن تكونوا قد استمتعتم بحوارنا مع الرائع سوجيث، الذي علمنا أنه بإمكان الجميع تحقيق أهدافهم ما داموا مخلصين لها ومؤمنين بقدرتهم على تحقيقها.

لا تنسوا مشاركتنا أهدافكم لهذا العام على انستقرام @sunsandsports

ليصلكم آخر التحديثات اشتركوا في إشعاراتنا وحملوا التطبيق الخاص بالشمس والرمال للرياضة.

ابدأ 2021 بقوة.
تسوق لوازم التمرين الآن