تمرّني مجانًا مع المدربة نيكول درينكووتر من سكوات وولف

وضعنا أهدافًا للتمرين في عام 2018 لنخطو خطوة صحيحة نحو حياةٍ صحية. لكن هل حافظنا عليها حتى الآن؟ بما أن شهر فبراير قد حل علينا، أردنا أن نمنحكِ الحافز لتكملي طريقك. سواء اشتركتي في النادي الرياضي أو مارستي التمارين الرياضية في الهواء الطلق، ليس لديك أي عذر بعد الآن لعدم إكمال تمارينك. تعاوننا مع سفراء سكوات وولف لتقديم نصائح مجانية للتمرين لتحافظي على أدائك الأفضل في جميع الأوقات.

المدربة نيكول درينكووتر تعطينا أفضل النصائح لعام 2018 والتمارين الخمس التي تحفزك على إكمال تمارينك. بإمكانك أيضًا ممارسة هذه التمارين في أي مكان وأي زمان دون أي تكلفة! شاهدي الفيديو أدناه واحصلي على اللوك العصري من سكوات وولف لدى sssports.com.

تمرين # 1: القرفصاء

تمرين # 2: الاندفاع مع المشي

تمرين # 3: الركض السريع

تمرين # 4: الضغط

تمرين # 5: برون جيت اب

احصلي على اللوك

قدمنا لك النصائح واللوك الكامل لتكملي تمارينك بكامل أناقتك. ابقي على اطلاع على آخر المنتجات والإصدارات في عالم الرياضة بالاشتراك في النشرة الإلكترونية.

للتسوق من سكوات وولف

للتسوق للتمارين