استمتعوا برياضات الصالات الداخلية هذا الصيف

ها قد عاد الصيف وعاد معه موسم الرياضات الممتعة والمفيدة في الصالة الرياضية.

وعادت إلى دبي فعاليات عالم دبي للرياضة التي تقام في مركز دبي التجاري العالمي وستستمر هذه الفعاليات حتى 8 سبتمبر المقبل. يعتبر هذا الحدث الرياضي الداخلي الأضخم في دولة الإمارات العربية المتحدة، وتوفر صالاته مناطق مخصصة لكرة القدم وكرة السلة والتنس وتنس الريشة والفوليبول وتنس الطاولة والجري ورياضات أخرى عديدة. تتضمن النشاطات أيضًا حصصًا رياضية في مجموعات مثل الزومبا واليوغا والدراجة الثابتة (السبيننج) والتمارين البدنية المتنوعة. إضافة إلى ذلك، يقام أيضًا مخيم رياضي للأطفال ومنطقة للجمباز ودورة في رياضة الحواجز النينجا واريور.

قبل التفكير في حجز مكان لك في عالم دبي للرياضات، اعرف نوع الرياضات التي ستشارك بها وخطط للحصول على لوازمك وملابسك المناسبة لدى سن اند ساند سبورتس (الشمس والرمال للرياضة).

كرة السلة

تعتبر كرة السلة واحدة من أفضل التمارين المفيدة لكامل الجسم، حيث تساعد في بناء قوته وتحسين القدرة على تنسيق الحركة وإحياء روح الفريق. كونوا فريقًا من الأصدقاء لممارسة اللعبة بثلاثة لاعبين مقابل ثلاثة أو خمسة مقابل خمسة. حتى إن كنت تنوي الحضور للمشاهدة فحسب. توفر عادة صالات كرة السلة لوازم اللعبة، لكن من الجيد أن تحضر لوازمك معك.

التنس

تتواجد في الإمارات صالات داخلية عديدة لرياضة التنس. سواء أكان ذلك للتمرين الجاد أم للتسلية، تساعد التنس في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير، وتحسن أداء القلب وتقوي العضلات. اختر مضربك ولوازمك المناسبة للتنس لدينا هنا.

حصص اللياقة البدنية

يمكن لك ممارسة اللياقة البدنية بكل راحة في المنزل في الوقت الذي يناسبك، لكن إن كنت شخصًا اجتماعيًا، جرب حصص اللياقة البدنية في الجيم أو النادي الرياضي. اختر ملابس مريحة لحصص الزومبا ولا تنسَ إحضار حصيرة اليوغا معك.

التدريب

تجاوز الحواجز واستمتع بوقتك مع تحدي (نينجا واريور) للكبار والصغار. أو ابدأ بناء العضلات، وادعم نشاطاتك بحصولك على الملابس المناسبة التي توفر الراحة وحرية الحركة وطرد الرطوبة عن الجسم.

استمتع بأوقاتك هذا الصيف إلى أبعد مدى، وتابع نشاطك ولياقتك البدنية بشكل مريح، مع التنويع بالأماكن الداخلية التي تتوفر حولك.

للتسوق للرجال

للتسوق للنساء