انضم إلينا | 27/03/2018

يوغا في قلب الصحراء مع الشمس والرمال للرياضة

Posted on by masa qaddoura" msgstr "منشور بتاريخ من قِبل masa qaddoura
Translated By: masa qaddoura
ماسة قدورة/مترجمة, SSSPORTS.COM

بعيدًا عن ضوضاء المدنية وصخب الحياة، اجتمع 100 شخص من ممارسي اليوغا في تاريخ 24 مارس في صحراء القدرة وتحديدًا في “محمية مرموم”  ضمن بيئة طبيعية هادئة وخلابة لقضاء أمسية من التأمل والاتصال الروحي والجسدي وإطلاق العنان لحواسهم.

اليوغا هي تمارين للجسم والعقل والروح معًا، وتساعد على الاسترخاء الذهني والجسدي. وقد اجتمعت الشمس والرمال للرياضة في حدث مميز لممارسي اليوغا مع جوافا باس بمشاركة عدد من المدربين والمؤثرين في عالم اليوغا في جلسات تمرينية في قلب الصحراء امتدت لساعات بحضور عدد من محبي اليوغا لقضاء وقت من الاسترخاء الروحي والجسدي.

يوغا، السعودية، جدة، الرياض

وقد تألقت مدربة اليوغا فرح (@itsfaroo7a) بارتدائها تيشيرت فري ليفت جرافيك من اديداس وبنطال ضيق (ليقنز) التيميت عالي الخصر المطرز من اديداس، بحيث تسمح كلا القطعتين بالحركة بحرية وراحة.

تيشيرت فري ليفت جرافيك من اديداس

بنطال ضيق (ليقنز) التيميت عالي الخصر المطرز من اديداس

الراحة هي الأساس

يوغا، السعودية، جدة، الرياض

عند ممارسة تمارين اليوغا، ننصحك دومًا بارتداء ما يمنحك الراحة والسهولة في الحركة، لذا تعد بناطيل كابري المريحة والتيشرتات التي تسمح بالتهوية هي الخيار الأمثل.

التمرين على أنغام الموسيقى الهادئة

يوغا، السعودية، جدة، الرياض

أجواء من الهدوء والتأمل والاتصال الروحي والجسدي على أنغام الموسيقى الهادئة، فرصة لإعادة التوازن الروحي والجسدي، والاستمتاع باسترخاء لا حدود له.

وكان من المشاركين أيضًا في الحدث مدربة اليوغا لورا (@laura_mccone) التي تألقت بتيشيرت بلا أكمام فيفيد كي هول باك من اندر ارمر مع بنطال كابري بليه أب تويست من اندر ارمر.

تيشيرت بلا أكمام فيفيد كي هول باك من اندر ارمر

بنطال كابري بليه أب تويست من اندر ارمر

طاقة إبجابية

يوغا، السعودية، جدة، الرياض

والخلاصة، أن اليوغا هي قدرة الفرد على التحكم بشعوره الداخلي وإطلاق العنان للطاقة الإيجابية بالتخلص من كل ما هو سلبي من خلال التنفس العميق والاتصال الروحي بالجسد.

مارس تمارين ووضعيات اليوغا التي تحب، وابقَ دائما على اطلاع على كل ما هو جديد وأساسي لتمرينك من ملابس يوغا مريحة واكسسوارات للتمرين مثل حصيرة اليوغا ومكعب اليوغا. كل ما تبحثون عنه لتمرينكم القادم ستجدونه على متجر الشمس والرمال الالكتروني.

للتسوق لليوغا

 

 

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

انضم إلينا

تحدي دبي للياقة 30 × 30: مدينة في خدمة الرياضة

تحدي دبي للّياقة الحدث المرتقب الذي طالما انتظره الجميع، وهاهو يقترب ليلهب حماس المشتركين! بمناسبة…


اقرأ المزيد
انضم إلينا

5 مناطق طبيعية لاستقبال 2021

سنة 2020 كانت سنة مختلفة بالتأكيد، سنة يصعب نسيانها ونسيان الأثر الذي تركته لدى الجميع…


اقرأ المزيد
انضم إلينا

مسابقة مواهب المدارس الموسم الرابع

تبقت أيام قليلة على أن تفتح المدارس أبوابها من جديد للطلبة، متحمسون؟ ونحن أيضًا، وقد…


اقرأ المزيد
انضم إلينا

أخيرًا، عدنا إلى المدرسة!

إنه الوقت الذي ينتظره أطفالنا بفارغ الصبر -والآباء أيضًا- للهروب من البقاء في المنزل الذي…


اقرأ المزيد