حياة رياضية | 01/08/2019

ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!

Posted on by masa qaddoura" msgstr "منشور بتاريخ من قِبل masa qaddoura
Translated By: masa qaddoura
ماسة قدورة/مترجمة, SSSPORTS.COM

تعد الرياضة من العوامل المهمة والأساسية في تطوير مهارات الطفل الجسدية والعقلية والاجتماعية أيضًا، فمن خلال  ممارسة الطفل للأنشطة الرياضية فأنت لا تساهم فقط في بناء جسد قوي وعقل سليم بل أيضًا تحفزه على تكوين صداقات جديدة وتقوية علاقاته الاجتماعية وتشجيعه على حب الفريق وبناء ذاته وتعزيز ثقته بنفسه.

من هنا نقدم لك بعض النصائح لماذا عليك تشجعيك طفلك على تجربة الأنشطة الرياضية المختلفة ليكتشف الرياضة التي يحبها:

تنمية المهارات الحركية الأساسية

تساعد الرياضة على بناء جسد طفلك وتقويته من خلال تطوير مهاراته الحركية الأساسية والتي تنقسم إلى مهارات حركية دقيقة تعتمد على العضلات الارادية الصغيرة كاللمس والحركات الصغيرة مثل التقاط الكرة والأشياء الصغيرة، ومهارات حركية كبرى والتي يستخدم الطفل من خلالها عضلات جمسه بشكل أوسع مثل القفز والزحف والركض. مساعدة طفلك على تطوير تلك المهارات المختلفة سيساهم في تطوير القوة الجسدية لديه وبالتالي الشعور بثقة أكبر بالنفس وطاقة مضاعفة لتجربة المزيد من الأنشطة المختلفة.

متعة وحماس

عندما يحظى طفلك بتجربة العديدة من الأنشطة والمهارات المختلفة، فإن ذلك سوف يقلل شعوره بالملل الناتج عن ممارسة نشاط واحد، كما سيساهم في تحفيز حماسه وفضوله بأن يستمر حتى يجد الرياضة المفضلة لديه.

طاقة متجددة

الأطفال هم شعلة من النشاط والطاقة، عندما تمنح طفلك الفرصة في تجربة أنواع مختلفة من الأنشطة فأنت تساعده على تفريغ طاقاته بما يفيد جسده وعقله وأيضًا ملء وقته بالمتعة والمرح والحماس.

البحث عن الشغف

احرص دومًا على توفير الفرص لطفلك لتجربة كل ما هو جديد من الأنشطة الرياضية من خلال المشاركة في المخيمات الصيفية وغيرها فذلك سوف يعزز نشاطه ويساعده على اكتشاف شغفه من خلال الانضمام في العديد من التمارين الرياضية والأنشطة البدنية المختلفة.

رياضة وصداقة

من خلال المشاركة في تجربة الأنشطة الرياضية المختلفة سيحظى طفلك بفرصة بناء علاقات جديدة وتكوين صداقات مميزة مع أشخاص يتشاركون نفس الهدف والشغف.

كن دائمًا المشجع الأول لطفلك على أن يستمر في التجربة والبحث حتى يكتشف شغفه. واجعل من الرياضة ليس فقط هواية بل أسلوب حياة كامل ليحظى بحياة صحية مفعمة بالنشاط والطاقة.

شغفك وين؟ لنكتشفه معًا!

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

حياة رياضية

أفضل أحذية الجري لعام 2022

الجري في الهواء الطلق أو في الداخل له فوائد كثيرة جسدية وعقلية. إنها طريقة سهلة…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أهم 5 توجّهات للياقة البدنية لعام 2022

لقد كان لتفشّي الوباء تداعيات أثّرت سلباً على نظرة المجتمع للّياقة البدنية. فصارت الحلول السريعة…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

لماذا يترك الأطفال الرياضة؟

“احتفل بقوتك ومقاومتك “. هذه كانت كلمات لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بيلز التي فاجأت العالم…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أفضل 5 احذية للجري 2021

الجري هو التمرين المفضل لأي شخص يتطلع إلى اللياقة البدنية أو الحفاظ على لياقته. سواء…


اقرأ المزيد