حياة رياضية | 18/10/2015

أفضل 5 رياضات جماعية

Posted on by SSS Editorial" msgstr "منشور بتاريخ من قِبل SSS Editorial
Translated By: SSS Editorial
SSS Editorial, SSSPORTS.COM

يؤمّن أيّ نشاط رياضيّ مكاسب نفسيّة وجسديّة؛ ومع ذلك، لا شيء أكثر متعةً من اللّعب مع الأصدقاء. فسواء كانت رياضة من لاعبَين اثنَين أو من 22 لاعباً، ستكوّن الثقةً بالنّفس وستبني مهارات اجتماعيّة كثيرة عندما تلعب مع فريق. ستصبح بشكل طبيعيّ لاعباً قويّاً في الفريق وستجد نقاط قوّتك ضمن ديناميكيّة المجموعة العامّة. لذلك اختر أيّاً من هذه الرّياضات الجماعيّة الكلاسيكيّة الخمس الّتي ستلهمك للانضمام إليها، ولتحسّن من أدائك ولتكوّن الصّداقات.

 

كرة الشّبكة

لعبة الشبكة

تعدّ كرة الشّبكة رياضة هوائيّة رائعة وسيختبر اللّعب الاستراتيجيّ فيها رؤيتك للمحيط حولك وتنسيقك وسيعلّمك القيام بمهام متعدّدة عن طريق اللّعب بأوضاع هجوميّة ودفاعيّة معاً حين تعمل على الاستحواذ على الكرة. ستتعلّم أيضاً أن تلعب بانضباط بفضل المساحة المحدودة للملعب، فستصبح أكثر انتباهاً واستجابةً لزملائك في الفريق.
أين تلعبها؟ اجمع أصدقاءك وادخل دوري دبي لكرة الشّبكة، أو إذا كنت تبحث عن تكوين صداقات جديدة والدّخول إلى مجتمع اللّعبة توجد فرق مختلطة وأخرى للإناث فقط للانضمام إلى بعض ضمن فعاليات “دوبليز”.

 

الرّوجبي

روجبي

هذه أكثر من مجرّد لعبة للقوّة الخشنة؛ إذ يُعدّ الدّخول إليها مثل أيّ رياضة جماعيّة أخرى ويمكن لعبها بمستويات مختلفة عديدة. تُعدّ لعبة الرّوجبي لعبة للقوّة ومعركة للتّحمّل. فالقدرة على اللّعب كفريق مهمّة في الرّوجبي بشكل خاص بسبب طبيعة الالتحام الخشن في اللّعبة؛ كما تتكوّن المسؤوليّة عن زملاء الفريق بسرعة وذلك ﻷنّ أحدهم سيكون دائماً يبحث عنك في الملعب.
أين تلعبها؟ يوجد نادي دبي للرّوجبي للمغتربين  الّذي يستضيف فرق الرّجال والنّساء، أو يوجد إي سبورتس لكلّ من الأطفال والبالغين من جميع المستويات.

 

كرة السّلة

كرة السلة

تُعدّ كرة السّلة واحدة من أكثر الألعاب شعبيّة في العالم، بمجرّد حلقة ومساحة مفتوحة وخمسة لاعبين في كلّ جانب يمكن لأيّ شخص أن يدخل مجتمع هذه اللّعبة. كما أنّ القواعد والأحكام سهلة الاستيعاب أيضاً: الجري بالكرة والتّسديد والتّمرير وتجنّب التّماس الجسديّ الخشن عندما يكون اللّاعب في وضع إحراز النّقاط. تشجّع الرّياضة اللّاعبين على الإبداع في حركاتهم، محلّقين في أنحاء الملعب مع محافظتهم على الاستحواذ على الكرة، وبقائهم بانسجام مع زملائهم في الفريق فهي تبني فيهم روح الجماعة.
أين تلعبها؟ اجمع أصدقاءك وتوجّهوا إلى كايت بيتش لتلعبوا شوطاً من كرة السّلّة، أو انضمّوا إلى أحد النوادي في فعاليات مثل “دوبليز” و”إي-سبورت” وكوّنوا بعض الصّداقات أثناء تسديد الكرة.

التّنِس

تنس

اللّعب الانفرادي في التّنس وسيلة رائعة للتّعرّف على اللّعبة، ولكن عندما تدخل لعبة زوجيّة تصبح التّنس لعبة كرة جديدةً كلّيّاً. تتضمّن التّنس الكثير من التّفكير الاستراتيجيّ: إذ تحسّن التّنسيق، والتّوازن وتعزّز التّركيز والسّرعة في اتّخاذ القرارات. تعلّمك التّنس أيضاً أن تتنبّه لحركات زميلك في الفريق، وحالما تحقّقان الانسجام تصبحان على طريق الفوز.

أين تلعبها؟ توجّه إلى أكاديميّة كلارك فرانسِس للتّنس  أو أكاديميّة  360 لتدخل في منافسة، أو احجز ملعباً خاصّاً في فندق، كما في فندقي ميدان و لوميريديان وسدّد ضرباتك القويّة في الصّالة المغلقة. 

كرة القدم

كرة القدم

اللّعبة الأكثر مشاهدة ولعباً حول العالم – كرة القدم هي قمّة الرّياضات الجماعيّة لكلّ من الرّجال والنّساء. فهي لعبة العمل الجماعي الحقيقيّ، حيث تعزز التفكير السريع لتحريك الأقدام، والأكثر أهمّيّة من ذلك، أنّه بإمكانك لعبها في أي مكان مع أشخاص من جميع الأعمار. فهي وسيلة رائعة لتمارس مهاراتك الاجتماعيّة ولتقابل أشخاصاً جدداً، كما أنّها أيضاً رياضة هوائيّة رائعة تتحوّل إلى قوّة وقدرة على التكيّف – وخصوصاً أثناء الحصص التّدريبيّة.
أين تلعبها؟ إلى جانب مباريات كرة القدم الفرديّة مع الأصدقاء في السّاحات المفتوحة والحدائق، يوجد الكثير من دوريّات كرة القدم للانضمام إليها – بدءاً من الأكاديميّات إلى المنافسات الأكبر مثل بطولة العالم للخمسة الكبار لكرة القدم.

استعدّ لأيّ من هذه الرّياضات الجماعيّة بحصولك على عتادنا الرّياضيّ عالي الأداء، والمتوفّر للعرض في صفحة الرّياضات في موقعنا على الإنترنت. يمكنك إيجاد كلّ شيء من كرة القدم إلى كرة السّلّة والتّنس في أيّ متجر من متاجر سن أند ساند سبورتس.

 

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

حياة رياضية

أفضل أحذية الجري لعام 2022

الجري في الهواء الطلق أو في الداخل له فوائد كثيرة جسدية وعقلية. إنها طريقة سهلة…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أهم 5 توجّهات للياقة البدنية لعام 2022

لقد كان لتفشّي الوباء تداعيات أثّرت سلباً على نظرة المجتمع للّياقة البدنية. فصارت الحلول السريعة…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

لماذا يترك الأطفال الرياضة؟

“احتفل بقوتك ومقاومتك “. هذه كانت كلمات لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بيلز التي فاجأت العالم…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أفضل 5 احذية للجري 2021

الجري هو التمرين المفضل لأي شخص يتطلع إلى اللياقة البدنية أو الحفاظ على لياقته. سواء…


اقرأ المزيد