حياة رياضية | 17/01/2016

أنشطة يمكن ممارستها في دبي: الرياضات المائية

Posted on by SSS Team" msgstr "منشور بتاريخ من قِبل SSS Team
Translated By: SSS Team
SSS Team, SSSPORTS.COM

إذا كنت ترغب بخوض تجربة لعبة مائية جديدة هذا الشتاء، فإن دبي هي المكان المثالي للبدء. هناك العديد من الأنشطة لتشارك بها سواء أردت أن تكون بمفردك أو برفقة الأصدقاء. وإليك هنا أفضل خمسة نشاطات.

التزلج على الألواح خلف القارب

رياضات مائية في دبي
دبي هي بالتأكيد المكان المثالي لتعلم بعض مهارات التزلج على الألواح خلف القارب. وسيؤمن لك البدء في الصباح الباكر أفضل الظروف لممارسة التزلج حيث يكون الماء هادئاً وجميلاً. وإن كنت قد جربت مسبقاً التزلج على الجليد أو التزلج الأرضي أو حتى ركوب الأمواج، فسيكون اندماجك بهذه الرياضة أمراً بغاية السهولة. وإليك هذين الخيارين كمبتدئ في هذه الرياضة:

  • استأجر قارباً وقم بقضاء فترة بعد الظهر في المياه مع الأصدقاء. حيث أن جلسة واحدة لمدة 20 إلى 30 دقيقة لكل شخص لها فوائد قيمة وتتيح لك فرصة لاكتساب النصائح والخبرات من بعضكم البعض، أو يمكنك أن تصطحب مدرباً يأخذك إلى المياه لتتعلم من المحترفين.
  • توجه إلى منتجع الفرسان الرياضي في أبوظبي. حيث يتم سحبك عبر حبل سميك وتكون الظروف مثالية لكل مبتدئ في التزلج على الألواح خلف القارب كما أن البحيرة مستوية. الجلسة ذات الساعتين لكل شخص هي الخيار الأفضل للبدء حيث يمكنك أن تتعلم كل الأساسيات.

 

ركوب الأمواج

رياضات مائية في دبي

قد لا تكون دبي معروفة على أنها أكثر المناطق إثارة بأمواجها، لكن هناك بالتأكيد أمواج في دبي – وخاصة خلال أشهر الشتاء. استأجر لوحاً للتزلج لساعتين أو ليوم كامل في نادي “سيرف هاوس دبي” في دبي، وتعلّم كيف يمكنك أن تركب الموجة. تحقق دائماً من حالة الماء قبل أن الشروع بهذه الرياضة وبالتالي يمكنك أن تعرف الحالة التي سيكون عليها الطقس. إذا كنت من المبتدئين فإن الأمواج الصغيرة الموجودة في دبي ستكون مثالية بالنسبة لك. تحتاج أن تبدأ التزلج بلوح طويل ليؤمن لك مزيداً من التوازن ولتتعلم كيفية الوقوف على اللوح. وسيكون لديك قابلية أكثر للتوازن في الماء وربما ستستطيع الوقوف بعد محاولات قليلة.

 

التزلج على الماء بالدراجات المائية

رياضات مائية في دبي

عندما يتعلق الأمر بالرياضات المائية في دبي، فإن التزلج بالدراجات هو المفضل للجميع. إحساسك بالسرعة عندما تكون في المياه هو واحد من الأمور التي لا ينبغي تفويتها. اذهب مع أصدقائك واستأجر بعض الدراجات المائية في جولة مذهلة في دبي: من مارينا دبي إلى جزيرة نخلة جميرا، وسوف تتمتع بإطلالة فريدة على المدينة.

 

ركوب الأمواج عبر المظلة

رياضات مائية في دبي

أصبحت دبي مشهورة بركوب الأمواج عبر المظلة، وهناك العديد من هواة هذه الرياضة في المنطقة – حيث تراهم مجتمعين على شاطئ “كايت بيتش” وقد امتلأت السماء بمظلاتهم. ستحتاج ما يقارب عشرة دروس لتبدأ هذه الرياضة بمفردك، فهي ليست بهذه السهولة لتتقنها. كما أنها ليست رياضة رخيصة، لذا لا بد من توفير بعض المال قبل أن تتخذها كهواية. وبمجرد أن تتقن الأمر ستكون قادراً على ركوب الموج متى تشاء وحيث تريد.

 

التزلج بالمجداف

رياضات مائية في دبي

يبقى البحر في دبي لطيفاً وهادئاً إلى حد كبير كل صباح حتى الساعة 10.30 تقريباً. وهذا ما تحتاج إليه عندما تريد الذهاب في رحلة تزلج بالمجداف. ستكون قادراً على استئجار لوح التزلج من العديد من الأماكن في شواطئ مختلفة، مما يجعل هذه الرياضة في المتناول وسهلة الممارسة في عطلة نهاية الأسبوع. يعتبر التزلج بالمجداف تمريناً رائعاً لجميع عضلاتك، كما يمكّنك من تحسين قدرتك على التوازن أيضاً. إذا كنت لا تشعر بالثقة في البداية ابدأ بالقيادة وأنت جالس على ركبتيك قبل أن تقوم ببناء القوة والثقة على الوقوف.

قبل أن تبدأ رحلتك على الماء يمكنك أن تحصل على الكثير من الموقع الإلكتروني لسن أند ساند سبورتس: ففي صفحتي التزلج المائي والسباحة ستجد كل ما تحتاج إليه لمغامرتك المائية القادمة.

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

حياة رياضية

تمارين اليوغا للحفاظ على نشاطك وتركيزك في شهر رمضان

 هل يمكننا الحفاظ على نمط حياة نشط أثناء الصيام؟ بالتأكيد! دعونا نتبنى أسلوب محدد تجاه…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

10 اكلات صحية تمنحك النشاط والطاقة في رمضان

يحتاج الصائمون في وقت السحور لمأكولات تمنحهم إحساسًا بالشبع والامتلاء حتى موعد الإفطار. وهنا تكمن…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

كيف تحافظ على لياقتك في رمضان؟

بعد يوم طويل من الصوم، قد يبدو التمرين أمرًا صعبًا ومرهقًا. هنالك بعض الأمور التي…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

السباحة في المياه المفتوحة: معدات ونصائح مهمة للمبتدئين

السباحة في المياه المفتوحة هي بمثابة الغطس في البحيرات والأنهار والمحيطات – إنها أفضل نشاط…


اقرأ المزيد