تحدّى الصعاب بأسلوب الكروسفِت

من السهل التمرّن بشكل يومي على النمط المعتاد من التدريبات في النادي الرياضي، ضمن مجموعة تمارين باستخدام الآلات المعروفة، وبالرغم من الفوائد التي يمنحها هذا النوع من التمرين الرياضي، إلا أنها قد تصبح مملة قليلاً مع الوقت. صُممت رياضة الكروسفِت لتكون مكثّفة بكل شكل من الأشكال، وهي تحافظ على تنوع تمارينها وصعوبتها التي تتطلب قوة للتغلب على الإنهاك، ضمن برامج تدريب شاقة تتضمن رفع الأثقال وتمارين الجمباز والكارديو. ويتدرب عشاق رياضة الكروسفِت معاً، حيث يتحدّون أنفسهم ويتنافسون فيما بينهم ليكونوا الأفضل والأقوى والأسرع حين يحتاج الأمر، وهم بذلك ينشؤون مجتمعاً يمكّنهم من التمرين سوياً لإخراج أفضل ما لديهم من أداء.

ندعوك لمشاهدة هذا الڤيديو عن الكروسفِت مع “لوري توسا” في نادي “ريج كروسفِت دبي” لمعرفة كل شيئ عن تلك الرياضة.

إن وجودك ضمن مجموعة للكروسفِت يشبه انتماءك لقبيلة، حيث يتشارك أهلها في الأهداف ضمن تمارين محددة في كل يوم تدريبي، لتتحول أجسامهم إلى آلات تدريبية بفضل استخدامهم لقدراتهم البدنية وقوة تحمّلهم. ويعتمد مستوى اللياقة البدنية لأعضاء مجموعة الكروسفِت على ألبستهم الرياضية التي صممت خصيصاً لدعم أجسامهم أثناء أداء التمارين المكثفة، ومساعدتهم على مواكبة شدّتها. فإضافة إلى ضرورة قدرتها على التحكم بالعرق، يجب أن تمتاز أيضاً بقابلية التمدد والتحرّك بمرونة تتماشى مع حركة الجسم. وقد اخترنا لك هنا بعضاً من أفضل تصاميم ريبوك للكروسفِت لمساعدتك على البدء بشكل صحيح.

للسيدات

استعدي لمواجهة تحدّيات رياضة الكروسفِت مع حمالة الصدر الرياضية كروسفِت سكِني من ريبوك التي تمتاز بتقنية “سبيدوِك” في نسيجها وبطانتها المضادة لنمو البكتريا لتحافظ على جفاف جسمك وانتعاشه، بينما تمنحكِ الوسائد الإضافية القابلة للخلع تغطية وراحة أكبر أثناء الحركة. أما القميص بلا أكمام من ريبوك فهو يتضمن تصميم ريسرباك لمنح مجال أوسع للحركة، إضافة إلى الرسومات العاكسة التي تمكّنكِ من الجري في الإضاءة الخافتة. ثم يأتي شورت تشيز بوتي ذو الوجهين من ريبوك بنسيجه المضاد للروائح الكريهة والمزود بتقنية “سبيدوِك” للتحكم بالرطوبة، لبقاء جسمكِ منتعشاً وجافاً ضمن تصميم بسيط يمنحكِ مجالاً واسعاً للحركة.

للرجال

انطلق إلى تدريبات الكروسفِت القادمة مع حذاء التمرين إندورو من ريبوك والذي يمنح قدمك مرونة وخفّة بفضل توسيده المريح ونعله الخارجي عالي الأداء لقبضة محكمة وثبات على الأرض. أما تيشيرت كروسفِت بيرن آوت من ريبوك فيمتاز بتقنية “سبيدوِك” في نسيجه المعالج لمنع نمو البكتريا مما يحافظ على جفاف وانتعاش جسمك، بينما تخفف الدرزات المدمجة من تهيج الجلد أثناء الاحتكاك. وأخيراً نقدم لك شورت سوبر ناستي ڤي 1 من ريبوك المصنوع من القطن المتين “كوردورا” والقابل للتمدد بثلاث اتجاهات، والقطع الجانبية الداعمة، وهو مضاد للماء يمتاز بجفافه الفوري.

مع ألبسة الكروسفِت المعززة للأداء اليومي، كل ما عليك فعله هو الانطلاق نحو التحدي. فابدأ طريقك اليوم لتكون محارباً يتمتع بكامل الصحة، واكتشف أحدث منتجات ريبوك لدى متجر سن أند ساند سبورتس الإلكتروني.