إن اختيار الزي الصحيح للتمرين هو أول خطوة في طريق نجاحك، وذلك لأنك بحاجة إلى تصاميم مريحة وداعمة وعملية تحقق لك أقصى فائدة عند ممارستك لرياضة الجري. حيث يتطلب الجري قدرة خاصة على التحمل والاستمرارية، عدا عن الحافز اللازم للوصول إلى خط النهاية. ولمساعدتك على التمرين، جمعنا لك هنا 3 مجموعات تصاميم تمتاز بخاصية امتصاص العرق وتهوية الجسم وتعزيز السرعة، لتقوم بتجربتها خلال الجري في المرة القادمة.
قد يكون الجري مهمة شاقة للجسم وخاصة في منطقة الخليج حيث تكون الحرارة العالية أكبر تحدٍّ نواجهه. إلا أن أصحاب الإرادة القوية يندفعون للجري مهما كانت العقبات التي تعترضهم، لذا فهم بحاجة إلى الزي الأكثر ثقة للاعتماد عليه واستخدامه يومياً بكل سهولة.
يعتبر قميص كول سويتش رَن بدون الأكمام من أندر آرمر القطعة الأمثل بفضل تصميمه الضيق ونسيجه القابل للتمدد بأربع اتجاهات مما يمنحك حرية الحركة بكل الأشكال. أما القطع الخلفية من النسيج الشبكي فتمتص العرق بشكل كبير بفضل النظام الناقل للرطوبة والذي يمنع أيضاً نمو الميكروبات.
أما شورت الجري لانش سوليد 7 إنش من أندر آرمر فهو القطعة الملائمة تماماً بفضل تصميمه الضيّق فائق الخفة لمنحك حرية الحركة والحفاظ على تهوية جيدة للجسم مع تقنية “هيت جير”، إضافة إلى جيب الخصر العملي لسهولة الحفظ.
كما يلائم حذاء الجري جِل نيمبُس 18 إي تو من أزيكس الجري لمسافات طويلة بشكل مثالي. فلن تجد ما يتناسب مع حرارة الطقس أكثر من هذا الحذاء الذي يمتاز بتقنية “فلويد فِت” ثلاثية الأبعاد. يجمع السطح العلوي للحذاء نسيجاً شبكياً قابل للتمدد بعدة اتجاهات، مع قطع معززة مطاطة لمنح انطباقٍ يتناسب مع شكل قدمك. وهو مصمم لامتصاص الصدمات أثناء الجري بفضل نظام التوسيد لمقدمة القدم “جِل” مما يمنحك أقصى استجابة مدعمة بتقنية “فلويد رايد”.
إن كنت من أصحاب الأرقام القياسية فإن ذلك يعني أنك من أصحاب الإنجازات الكبيرة، سواء بالجري لصالح الأعمال الخيرية أو لتثبت لنفسك أنك قادر على ذلك. هنا يأتي دور التقنيات المتطورة لدعمك.
إن تيشيرت دراي-فِت كونتور طويل الأكمام من نايكي هو واحد من أفضل التصاميم التي تمنحك أداءً خالٍ تماماً من الارتباك وتغطية ممتازة ضمن نسيج شبكي مزود بتقنية “دراي-فِت” فائق التهوية.
تصميمنا التالي في هذا الزي هو سروال الشد باور سبيد للجري من نايكي. فهو قطعة مريحة للغاية أثناء الجري بفضل نسيجه فائق التمدد وتصميمه الضاغط، إضافة إلى التفاصيل العاكسة التي تحسّن الرؤية.
كما أنك ستحتاج إلى حذاء إر زوم بيجاسُس 32 من نايكي لدفعة كبيرة من القوة أثناء الجري. فهو حذاء مثالي بفضل هندسته التي تتضمن نسيجاً شبكياً على السطح العلوي لضمان تهوية سلسة وتوسيد لباطن القدم يجعلك تقهر الطريق نظراً لمقاومته الكبيرة للصدمات.
المحترفون هم من ينهون السباق دائماً ليكونوا ضمن الثلاثة الأوائل. إنهم يتمرنون ليلاً نهاراً قبل كل سباق ماراثون يشتركون به. إن كنت واحداً منهم فإنك حتماً ستحتاج الزي اللازم للحفاظ على برودة جسمك وخفّته، وهذا ما يمنحه تيشيرت الجري بي إي من بوما. وليس ذلك فقط بفضل تقنية “كول سِل” التي توفر التهوية وتمنحك الطاقة طوال الوقت، بل إن تصميمه يمتاز أيضاً بدرزات مسطحة تمنحك شعوراً فائقاً بالنعومة للجري بكل سلاسة.
يتماشى هذا التيشيرت بشكل كبير مع شورت الجري بي إي سبليت من بوما، والذي صمم لمنحك التجربة المميزة ذاتها مع تيشيرت الجري بي إي من بوما. حيث صنع هذا الشورت ليلائم العدّاء الذكي، والعدّاء الذكي هو من يستطيع الجري ببساطة على كافة الأسطح والتضاريس.
أما حذاء الجري فلير جرافيك من بوما باللون الأسود الأسفلتي، فهو يمنحك فعلاً شعلة القوة التي تحتاجها في رحلتك، حيث يمتاز بسطح علوي ذو نسيج شبكي وتوسيد عالي الجودة يجعل من كل خطوة لك خطوة رابحة.
وهكذا فإن كل ما عليك فعله هو اختيار الفئة التي تناسبك من هذه الأزياء المختارة، لتكون مستعداً للانطلاق! اكتشف أحدث منتجات الجري لدى سن أند ساند سبورتس ولا تفوت فرصتك للتألق.
الجزء الأول: معدّات رياضية لتمارين الصالات المغلقة
الجزء الثاني: هيا إلى تمارين الصالات المغلقة
الجزء الثالث: تصاميم مختارة: مجموعة أزياء رجالية لرياضة الجري
الشتاء في الإمارات له طعم آخر! نسمات صباح باردة مفعمة بالضباب، وشمس ظهيرة دافئة، وجلسات…
أثبتت ماركة نايك وجودها في عالم الاحذية والملابس الرياضية على مر العصور، فمنذ الثمانينات جاءت…
تحيي ماركة كولومبيا هذه الأيام ذكرى مرور ثمانية عقود من الإبداع والمغامرة وحب الطبيعة. انطلقت…