بعد شهور الصيف الطويلة، يأتي فصل الشتاء بطقسه المثالي لممارسة التمارين والألعاب الرياضية المختلفة في الهواء الطلق. فيتعبر العداءون فصل الشتاء مثاليًا للإنطلاق والجري وسط الضباب والأجواء الباردة المنعشة. إن كنت تريد ممارسة رياضة الجري هذا الموسم فهناك شيء مهم يجب عليك معرفته الآن، ألا وهو أن احذية الجري ليست متماثلة ولا تشبه بعضها بعضًا. تمامًا كما أن لكل عداء أسلوبه الفريد الخاص به في الجري، الذي يحدده نمط المشي أو البنية الجسدية له، سواء بالنسبة للرجال أو النساء، فكل حذاء للجري ينسجم ويتناغم تمامًا مع أسلوبك في الركض إلى جانب المكان أو الأسطح التي تجري فوقها.
إن تطوير أدائك في الجري لتحقق أهدافك الرياضية يبدأ بانتعال حذاء الجري المناسب. وفيما يلي اختياراتنا لك من احذية الجري التي ستساعدك على الجري بشكل متفوق.
لو كنت تبغي الراحة في المقام الأول، إذًا فإليك حذاء الترا بوست من اديداس. صُمم ليسادك على الجري أميالًا دون تعب أو عناء. يأتي الحذاء بسطح خارجي بتقنية (برايم-نت) يتمدد مع القدم أثناء الجري لزيادة الراحة وتقليل الاحتكاك، مع تصميم (سوك-فت) لانطباق مريح داعم. كما أن خصائص استعادة الطاقة بفضل تقنية (بوست) ستجعل كل خطوة مشحونة بدعم لا متناهي من الطاقة وامتصاص الصدمات. ونظام (تورجن سيستم) لسلامة أوسط القدم، وكعب من البولي يوريثان الحراري بتقنية (فت-فريم) بنمط ثلاثي الأبعاد يساعد في زيادة الاستقرار حول الكاحل. بالإضافة إلى نعل سفلي من مطاط (كونتينينتال) لثبات استثنائي في الظروف الرطبة والجافة، وبتقنية (ستريتش ويب) لدعم مرن وخفيف الوزن.
أشبِع حاجتك للسرعة مع حذاء اير بيجاسوس 89′ إنجينيرد من نايك. صُمم ليضيف أجنحة لقدميك لتنطلق به بسرعة الريح. تصميم متين وأنيق وخفيف الوزن، يأتي بسطح علوي شبكي مع طبقات دون درزات وحافة كاحل مبطنة. كما يأتي ببطانة رغوية محقونة في مقدمة القدم لإضفاء شعور رائع من التوسيد المريح، ونعل سفلي بنمط مميز يمنحك الثبات.
هل تحب الجري في الهواء الطلق في البرية؟ إليك حذاء بيوربوست إكس أول-تيران من اديداس لتضرب الطرقات وسط الجبال كالبرق. يحيط الحذاء بقدميك بانطباق مميز شبيه بالجورب يؤمن كل الدعم المطلوب للمسافات الطويلة بفضل سطحه الخارجي بتقنية (تك-فت). يتميز الحذاء أيضًا بنعل أوسط بتقنية (بوست) التي تشحن كل خطوة بالسرعة والطاقة وخفة الوزن. ونعل سفلي بتقنية (ايه تي آر) يعمل كعجلات الشتاء بالنسبة لقدميك. بالإضافة إلى حافة كاحل مبطنة قابلة للإزالة لتمنحك مزيدًا من الراحة.
اجرِ بحرية وبلا حدود مع حذاء فري رن ديستانس 2 من نايك. صُمم ليقدم شعورًا رائعًا كما لو أنك تجري حافي القدمين. يأتي ببنية خفيفة الوزن في تصميم بسيط يحافظ على الراحة وخفة الوزن لقدميك. يمتلك النعل الأوسط نواة ملحومة من اللونار والذي يقدم توسيدًا مع المرونة لخطواتك. كما تضمن تقنية (ديناميك فت) انطباقًا مشابهًا للجورب. بالإضافة إلى توسيد قليل الثخانة مع كعب مدور للراحة، ونقاط مطاطية بسيطة على النعل السفلي للثبات والمتانة على مختلف الأسطح.
تخطَّ الحدود مع حذاء اير زوم فوميرو 12 من نايك. صُمم لعدائي المسافات الطويلة الباحثين عن راحة القدمين. صُمم الحذاء بنظام أربطة (فلايواير) لدعم يلائم القدم، ويأتي بحذاء داخلي صغير مع رقبة ناعمة لانطباق محكم. تؤمن وحدة زوم اير توسيدًا داعمًا مع خفة الوزن، كما تسمح وحدات (نايك زوم اير) على النعل السفلي المطاطي بامتصاص الصدمات، ويمنحك النعل الأوسط ثنائي الكثافة انتقالات ناعمة من الكعب حتى مقدمة القدم. كما أن النعل السفلي يأتي بحشوة قليلة الثخانة لتأمين المتانة والثبات إضافة إلى خصائص استعادة الطاقة.
قدّم أفضل ما لديك وسيطر على مضمار السباق مع حذاء الجري المناسب الذي يلائم نمط ركضك والأراضي التي تجري عليها. ابدأ الآن باستكشاف مجموعتنا الواسعة من مستلزمات الجري اون لاين في موقعنا سن اند ساند سبورتس، واشترك في النشرة البريدية الإلكترونية أدناه ليصلك كل ما هو جديد في عالم الرياضية أولًا بأول.
السباحة في المياه المفتوحة هي بمثابة الغطس في البحيرات والأنهار والمحيطات – إنها أفضل نشاط…
هل يمكنني ممارسة رياضة الركض في دبي؟ إذا كنت من المتحمسين لرياضة الجري والاستمتاع بالهواء…