إذا كنت من محبي رياضة الجري في الهواء الطلق، فقد جاء فصل الصيف بأجوائه الحارة ورطوبته العالية، لكن مع ذلك لا تدع أي شيء يوقف نشاطك الرياضي واستمتع بالبدائل المتوفرة كالصالات الرياضية الداخلية أو حتى التمرين داخل المنزل على جهاز الجري والذي قد يصبح صديقك المفضل خلال أشهر الصيف.
ولكي تستمتع بنشاطك، حتى وإن لم يكن التمرين في الصالات المغلقة أو المنزل خيارك المفضل، حاول أن تحافظ على أناقتك الرياضية المعتادة وتجهّز دومًا بكل ما يلزمك لجري آمن وسليم.
لذا أول ما يخطر في البال هو حذاء الجري المريح للتمرين. يعدّ حذاء الجري اير زوم بيجاسوس 36 الحذاء المفضل لدى الجميع من الرياضيين المبتدئين إلى العدائين المحترفين. يتميز هذا الحذاء بمتانته وخفة وزنه، ويأتي بسطح خارجي مصنوع من خيوط صناعية شبكية توفر تهوية ممتازة، إضافة إلى البطانة الداخلية التي تنسجم مع شكل القدم لتوفر الدعم اللازم، كما تقدم وحدة (زوم اير) الممتدة على طول الحذاء توسيدًا فائق الراحة، عدا عن النعل السفلي المصمم بنمط مميز ليمتص الصدمات ويوفر الثبات على الأسطح المختلفة.
قبل أن تستعد للجري، احرص على أن تجهز نفسك بكل ما يلزمك لتمرين صحي وسليم. ألقِ نظرة على تشكيلة مستلزمات رياضة الجري الرائعة المتوفرة على متجر الشمس والرمال للرياضة وتسوق لتمرينك كل ما يلزمك لأداء عالي الكفاءة.
السباحة في المياه المفتوحة هي بمثابة الغطس في البحيرات والأنهار والمحيطات – إنها أفضل نشاط…
هل يمكنني ممارسة رياضة الركض في دبي؟ إذا كنت من المتحمسين لرياضة الجري والاستمتاع بالهواء…