حياة رياضية | 20/11/2017

تعرّفوا على أفضل 5 احذية للتمرين!

Posted on by masa qaddoura" msgstr "منشور بتاريخ من قِبل masa qaddoura
Translated By: masa qaddoura
ماسة قدورة/مترجة, SSSPORTS.COM

الأمور الجيدة في حياتنا هي نتاج أساس قوي ومتين، فالصحة الجيدة والجسم السليم هي نتيجة اهتمام وعناية متكاملة في تنمية الجسم والحفاظ على صحته وحيويته، وتعد أقدامنا هي الأساس لكامل الجسم، وإهمال هذا الجزء من الجسم خصوصًا أثناء أداء التمارين يؤدي إلى إصابات مختلفة سواء في الكاحل أو ألم الركبة وغيرها. خلال القفز والجري وجلسات رفع الأوزان، تكون قوة الضغط التي تتحملها القدمين أكبر، مما يتطلب دعم أقوى، لذا يعد الحذاء عالي الجودة هو الأفضل لتمرين صحي وسليم.

إن الرياضة التي تمارسها، أو تمارين اللياقة التي تقوم بها بشكل عام تتطلب الجمع بين تمارين الآيروبيك، وتمارين القوة وتمارين التوازن، إضافة إلى التمارين الأساسية وتمارين المرونة، لذا اختار لكم متجر الشمس والرمال للرياضة الإلكتروني أفضل خمسة احذية للتمرين لمساعدتك على الاستمتاع بأداء صحي، والحفاظ على أقدامك دون ضرر أو إصابة.

الحذاء الأفضل لتمارين رفع الأوزان
حذاء رفع الأثقال روماليوس 3.5 من نايك للرجال
نايك، السعودية، الرياض، جدة،

عند رفع الأثقال على ظهرك فإن أهم ما تحاول تجنبه هو أقدام غير مستقرة، لكن مع حذاء رفع الأثقال روماليوس 3.5 من نايك للرجال أصبح بإمكانك التحسين من مستوى تدريبك. صُمّم هذا الحذاء مع صفيحة من البولي يوريثان الحراري على شكل قرص العسل لتؤمن الاستقرار والانطباق المحكم لتمارين رفع الأثقال الشديدة، كما يأتي بنعل سفلي مطاطي متين ليؤمن الثبات، و مزود أيضًا بأسلاك فلاي-واير مع حزام من النايلون عند أوسط القدم ليمنحك ثبات وتحكم أكبر، لذا فإنه الخيار الأفضل لتمارس نشاطك براحة وثقة.

الخيار الأمثل للتمارين الشديدة
حذاء التمرين ميتكون 5 من نايك

نايك، السعودية، الرياض، جدة

عندما تقوم بتمارين كروس فت والسباقات القصيرة وحتى التسلق بالحبل فيجب أن يكون الحذاء الخاص بكِ أيضًا قادرًا على التعامل مع الاختلاف المستمر والتضاريس المتنوعة، لذا فإن حذاء التمرين ميتكون 5 من نايك هو الحذاء الأمثل لخوض المغامرة، يمتيز بالمتانة والمرونة ليتكيف مع جميع الظروف، يتضمن أجزاء مطاطية تلتف حول القدم تمتص الصدمات خلال التمارين عالية الشدة، إضافة إلى حشوة هايبر ليفت بسماكة 8 مم قابلة للإزالة وتوفر الثبات خلال ممارسة التمارين، كما يوفر التوسيد المريح عند مقدمة القدم الدعم لكل خطوة، بينما التفاصيل المميزة أجزاء الكعب توفر الدعم والاستقرار وتأمين الثبات على مختلف الأسطح.

الأكثر راحة للتمارين عالية الشدة
حذاء اير زوم سوبر ريب من نايك

نايك زوم، السعودية، الرياض، جدة

تختلف التمارين عالية الشدة عن تمارين كروس فت من حيث طبيعة التمرين، حيث تكون أكثر دقة وأقل عشوائية في استخدام معدات الجيم، لذا فإن حذاء اير زوم سوبر ريب من نايك هو الأكثر راحة لهذا النوع من التمارين. يأتي الحذاء بوحدتي (زوم اير) في الجزء الأمامي من النعل لراحة مضاعفة وتوسيد استثنائي ليمنح الحد الأقصى من المرونة والاستقرار، كما يتضمن في تصميمه شقًا صغيرًا أسفل الكعب عند منطقة انثناء القدم ليمنحك المرونة والثبات عند تنفيذ تمارين البلانكس أو البربيز، بينما يمنح فوم كشلون يوفر امتصاصًا أكبر للصدمات.

خيارك الأمثل لتمارين الجري والكارديو
حذاء الجري تشارجد يوروبا 2 من اندر ارمر

+

حذاء الجري ريآكت إنفينيتي رن فلاينيت

اندر ارمر، السعودية، جدة، الرياض

نايك، السعودية، جدة، الرياض

تعد رياضة الجري هي أكثر الرياضات تأثيرًا، حيث يمكنك بذل 5 إلى 12 مرة من وزن جسمك عند ملامسة الأرض، لذا فإن الوقت المضاعف له تأثير سلبي على القدم في حال عدم توفر الدعم المناسب. هنا يأتي حذاء الجري حذاء الجري تشارجد يوروبا 2 من اندر ارمر ليفي بالغرض. حيث يأتي بسطح علوي شبكي خفيف الوزن ويسمح بالتهوية، ونعل أوسط بتوسيد عالي الاستجابة بتقنية تشارجد كوشننج، إضافة إلى وحدة مايكرو جي في الكعب لثبات أفضل على الأسطح و نعل سفلي من المطاط يمتص الصدمات ويوفر الاستقرار.

كما ننصحكم بـ حذاء الجري ريآكت إنفينيتي رن فلاينيت من نايك بتصميمه الكلاسيكي وسطحه الخارجي من نسيج بتقنية (فلاينيت) الذي يسمح بتهوية القدم، و بطانة رغوية من الفوم بتقنية (ريآكت) ليمنح خطواتك الراحة والارتداد، كما يوفر النعل السفلي من المطاط المانع للانزلاق الحماية لقدميك.

لذا، تذكر أن وراء كل مظهر رياضي جيد و تمرين صحي هو حذاء مريح يلائم جميع ما تحتاجه خلال تمرينك. اختر الحذاء الأمثل لتمرينك اليوم من متجر الشمس والرمال للرياضة الإلكتروني، ولا تنسَ الاشتراك في نشرتنا الإلكترونية للمزيد من الأخبار الرياضية، والملابس العصرية الرياضية والتمارين.

للتسوّق للتمرين

للتسوّق للرجال

للتسوّق للنساء

لا تتوقف هنا


فلدى مدونة سن اند ساند سبورتس المزيد بانتظارك

حياة رياضية

4 أنشطة خارجية لا تفوتك هذا الشتاء في السعودية

يعد انخفاض درجات حرارة الجو دائمًا دعوة للتجول في الهواء الطلق، والاستمتاع بالأجواء الرائعة والمناظر…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أفضل مناطق للأنشطة الخارجية هذا الشتاء في الامارات

مع انتهاء فصل الصيف أخيرًا، حان الوقت لأن نقول وداعًا للتمارين المنزلية وصالات الجيم، ويا…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

أي دراجة هوائية تناسبك أكثر؟

إن كنت جديدًا على عالم الدراجات الهوائية أو كنت تخطط للعودة إليه، فلا بد أنك…


اقرأ المزيد
حياة رياضية

تقنيات نايك الأفضل: اير ماكس، اير زوم، شوكس

لطالما كانت نايك السباقة في ابتكار التقنيات الحديثة والمتطورة والتي تتناسب مع احتياجات المستهلك. وعلى…


اقرأ المزيد