المدونة
masa qaddoura

ماركة إليس لأناقتك الرياضية واليومية
باقة الأناقة

ماركة إليس لأناقتك الرياضية واليومية

كما اعتدتم دائمًا على كل ما هو جديد من سن اند ساند سبورتس في عالم…


اقرأ المزيد
هل أنت بطل مسابقة School’s Got Talent القادم؟
Get Involved

هل أنت بطل مسابقة School’s Got Talent القادم؟

أيام قليلة وتدق أجراس المدارس إيذانًا ببداية عام دراسي جديد، لكن قبل العودة مجددًا إلى…


اقرأ المزيد
لنستعد معًا للعام الدراسي الجديد!
حياة رياضية

لنستعد معًا للعام الدراسي الجديد!

ها قد شارفت العطلة الصيفية على الانتهاء، وها هي المدارس تدق الأبواب، لبدء فصل دراسي…


اقرأ المزيد
ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!
حياة رياضية

ابحث عن شغفك، أكيد حتلاقيه!

تعد الرياضة من العوامل المهمة والأساسية في تطوير مهارات الطفل الجسدية والعقلية والاجتماعية أيضًا، فمن…


اقرأ المزيد
حذاؤك الأمثل لجري صحي وسليم
حياة رياضية

حذاؤك الأمثل لجري صحي وسليم

إذا كنت من محبي رياضة الجري في الهواء الطلق، فقد جاء فصل الصيف بأجوائه الحارة…


اقرأ المزيد
نصائح في الرشاقة قبل الزفاف
حياة رياضية

نصائح في الرشاقة قبل الزفاف

هل أنت عروس مقبلة على الزواج هذا الموسم؟ هل تعانين من الوزن الزائد وترغبين جاهدة…


اقرأ المزيد
في الشهر الوردي..أنتِ الأهم..
غير مصنف

في الشهر الوردي..أنتِ الأهم..

ها قد جاء شهر أكتوبر الوردي من جديد،  شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. تسلط هذه…


اقرأ المزيد
نصائح لاختيار الحقيبة المدرسية الأمثل لطفلك
باقة الأناقة

نصائح لاختيار الحقيبة المدرسية الأمثل لطفلك

تعد حقائب الظهر جزءًا لا يتجزأ من الحياة المدرسية، حيث يتم فيها حفظ كافة المستلزمات…


اقرأ المزيد
مستلزمات ضرورية لفصل الصيف الحار
صيحات رائجة

مستلزمات ضرورية لفصل الصيف الحار

أكثر ما نعاني منه في فصل الصيف الحار هو درجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس الساطعة،…


اقرأ المزيد
اكتشف تشكيلة نايك اير ماكس المميزة!
باقة الأناقة

اكتشف تشكيلة نايك اير ماكس المميزة!

في حال لم تتعرف على تشكيلة نايك اير ماكس بعد، فقد فاتك الكثير، لأنها تشكيلة…


اقرأ المزيد
قوة الأبطال تجتمع في تشكيلة اديداس × مارفل افنجرز
حياة رياضية

قوة الأبطال تجتمع في تشكيلة اديداس × مارفل افنجرز

تصاميم ساحرة بمزايا خارقة! نعم، إنها تشكيلة اديداس × مارفل افنجرز للاطفال التي اجتمعت فيها…


اقرأ المزيد
نايك اير فيبورماكس: أناقة وإبداع
صيحات رائجة

نايك اير فيبورماكس: أناقة وإبداع

تعد تشكيلة الاحذية اير فيبورماكس من نايك من الاحذية المبتكرة التي نالت شعبية كبيرة من…


اقرأ المزيد
نهائي الدوري الأمريكي للمحترفين لكرة السلة 2018
حياة رياضية

نهائي الدوري الأمريكي للمحترفين لكرة السلة 2018

للسنة الرابعة على التوالي، حقق فريق كليفلاند كافالييرز فوزًا مذهلاً في نهائي القسم الشرقي لمنافسات…


اقرأ المزيد
أفكار مميزة لهدايا التخرج
صيحات رائجة

أفكار مميزة لهدايا التخرج

في هذا الوقت من العام، يحتفل الكثير من الطلاب بفرحة لطالما انتظروها، فرحة الإنجاز، فرحة…


اقرأ المزيد
نصائح للتمرين خلال شهر رمضان!
حياة رياضية

نصائح للتمرين خلال شهر رمضان!

يظن البعض أن الصيام وممارسة الرياضة خلال شهر رمضان أمران من الصعب أن يجتمعا، وذلك…


اقرأ المزيد
لوك الأسبوع: نقشات الزهور والطبعات العسكرية
صيحات رائجة

لوك الأسبوع: نقشات الزهور والطبعات العسكرية

دايمًا لما نبغى نتسوق أون لاين أو حتى في المول، رح ندخل في سيناريوهات كثيرة،…


اقرأ المزيد
أفضل 6 احذية للجري ستنال إعجابكم!
حياة رياضية

أفضل 6 احذية للجري ستنال إعجابكم!

تعددّت أساليب الجري وفوائده، فهناك الجري البطيء أو المتوسط والسريع، وجميعها يشترك في الفوائد ذاتها…


اقرأ المزيد
ريّح بالك مع حقائب هيرشل!
باقة الأناقة

ريّح بالك مع حقائب هيرشل!

لما نتكلم عن الرحلات والمغامرات أو حتى الأنشطة اليومية في حياتنا، فأهم حاجة أن يكون…


اقرأ المزيد
سلايدز: أناقة صيفية بتصاميم عصرية
حياة رياضية

سلايدز: أناقة صيفية بتصاميم عصرية

بما أن الصيف على الأبواب، يعني حر وشمس، بس كمان بحر وانتعاش وأوقات ولا أحلى…


اقرأ المزيد
حذاء نايك اير ماكس 97: تفاصيل جريئة بألوان جديدة
صيحات رائجة

حذاء نايك اير ماكس 97: تفاصيل جريئة بألوان جديدة

حان الوقت لتتألق بألوان جديدة لحذائك المفضل نايك اير ماكس 97. ما زال يتميز بذات…


اقرأ المزيد
4 نصائح للوصول إلى أهدافك الرياضية
حياة رياضية

4 نصائح للوصول إلى أهدافك الرياضية

متدرب مبتدئ في النادي الرياضي، أو عدت للتمرين بعد فترة انقطاع؟ أهلًا بك من جديد…


اقرأ المزيد
5 فوائد لسماع الموسيقى أثناء التمرين
حياة رياضية

5 فوائد لسماع الموسيقى أثناء التمرين

هل تعلم أنه يمكنك مضاعفة مدة تمارينك أثناء سماعك للموسيقى خلال التمرين؟ نعم، فقد أثبتت…


اقرأ المزيد
سارع باقتناء نايك اير فيبورماكس فلاينت 2 الجديد!
صيحات رائجة

سارع باقتناء نايك اير فيبورماكس فلاينت 2 الجديد!

ها قد وصل حذاء نايك اير فيبورماكس فلاينت 2 بتصميمه الجديد مع بعض التغييرات البسيطة…


اقرأ المزيد
يوغا في قلب الصحراء مع الشمس والرمال للرياضة
انضم إلينا

يوغا في قلب الصحراء مع الشمس والرمال للرياضة

بعيدًا عن ضوضاء المدنية وصخب الحياة، اجتمع 100 شخص من ممارسي اليوغا في تاريخ 24…


اقرأ المزيد
عصرية وعملية: ماركة لورف حصريًا أون لاين!
صيحات رائجة

عصرية وعملية: ماركة لورف حصريًا أون لاين!

ماذا يعني أن تكوني مميزة وأنيقة وفريدة بذوقك؟ يعني أن تتألقي بتشكيلة لورف الرياضية القادمة…


اقرأ المزيد
احذية فانس: إبداع على مر العصور
صيحات رائجة

احذية فانس: إبداع على مر العصور

احذية فانس الرياضية ليست مجرد احذية، فهي نتاج أكثر من 50 عامًا من الإبداع في…


اقرأ المزيد
المنافسة الحقيقية قد بدأت الآن مع دوري أبطال أوروبا!
حياة رياضية

المنافسة الحقيقية قد بدأت الآن مع دوري أبطال أوروبا!

الموسم الكروي يشتعل بالمفاجآت والأحداث الساخنة. فبعد الهزيمة غير المتوقعة من مانشستر يونايتد على يد…


اقرأ المزيد
كولومبيا: رفيقك الأمثل في مغامراتك!
حياة رياضية

كولومبيا: رفيقك الأمثل في مغامراتك!

إذا كنت تدوّر على حذاء عالي الأداء حتى تمارس مغامراتك الخارجية، فما لك غير ماركة…


اقرأ المزيد
نايك اير ماكس 270: روعة الألوان وراحة التصميم
صيحات رائجة

نايك اير ماكس 270: روعة الألوان وراحة التصميم

إنه شهر اير ماكس 270 من نايك، الحذاء الأسطورة في تصميمه وتفاصيله. سنستعرض اليوم في…


اقرأ المزيد
حذاء الأسبوع: اديداس اورجينال إيكويبمنت
صيحات رائجة

حذاء الأسبوع: اديداس اورجينال إيكويبمنت

اخترنالك هذا الأسبوع حذاء يجمع بين المظهر الرياضي والراحة والأناقة والتقنيات العالية، حذاء إيكويبمنت من…


اقرأ المزيد
نايك اير ماكس: ثورة التقنيات في عالم الاحذية
صيحات رائجة

نايك اير ماكس: ثورة التقنيات في عالم الاحذية

منذ أكثر من ثلاثة عقود، برعت نايك بتقنياتها المبتكرة في عالم الاحذية والتصاميم الفريدة، حيث…


اقرأ المزيد
تزلج بأسلوبك مع احذية سكيت بورد المبتكرة
صيحات رائجة

تزلج بأسلوبك مع احذية سكيت بورد المبتكرة

تعد رياضة التزلج على اللوح من الرياضات الممتعة والمحببّة لدى كثير من الشباب. ولتمارس هوايتك…


اقرأ المزيد
لا تفوتك مختاراتنا المميزة لاحذية الاطفال!
باقة الأناقة

لا تفوتك مختاراتنا المميزة لاحذية الاطفال!

لأن الاطفال هم روح المرح والشقاوة في الحياة، فإننا نحرص دائمًا على الاهتمام بأدق التفاصيل…


اقرأ المزيد
الحين في متناول “قدميك”: حذاء نايك اير ماكس بلس بريميوم تي ان!
صيحات رائجة

الحين في متناول “قدميك”: حذاء نايك اير ماكس بلس بريميوم تي ان!

لقد مضى 20 عاما على إطلاق حذاء إير ماكس  بلس تي ان بريميوم من نايك…


اقرأ المزيد
جاكيتات رجالية لموسم الألعاب الأولمبية الشتوية 2018!
صيحات رائجة

جاكيتات رجالية لموسم الألعاب الأولمبية الشتوية 2018!

بينما تستضيف كوريا الجنوبية أشهر الرياضيين من شتى أنحاء العالم لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام…


اقرأ المزيد
شجع فريقك المفضل في الدوري الأمريكي لكرة السلّة للمحترفين!
صيحات رائجة

شجع فريقك المفضل في الدوري الأمريكي لكرة السلّة للمحترفين!

ننتظر نهاية هذا الأسبوع منافسة قوية في بطولة الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين- إن-بي-ايه، والتي…


اقرأ المزيد
حصريًا على متجرنا الالكتروني: تشكيلة ميد فور ميكرز من فانس
صيحات رائجة

حصريًا على متجرنا الالكتروني: تشكيلة ميد فور ميكرز من فانس

 انفرد متجر الشمس والرمال الالكتروني حصريًا بتشكيلة احذية ميد فور ميكرز من فانس، حيث تم إصدار…


اقرأ المزيد
ضاعف أميالك مع أفضل احذية للجري
حياة رياضية

ضاعف أميالك مع أفضل احذية للجري

اجتمع أشهر العدّائين وأسرعهم في سباق نصف ماراثون الأكبر من نوعه لمسافة 21 كلم، وقد…


اقرأ المزيد
براءة الطفولة وروح الشباب في تشكيلة اديداس اورجينال واديداس ادي كلر
باقة الأناقة

براءة الطفولة وروح الشباب في تشكيلة اديداس اورجينال واديداس ادي كلر

أثبتت الدراسات أن فترة انتباه الاطفال دون سن عشر سنوات تدوم ما يقارب خمس عشرة…


اقرأ المزيد
مستعد لبطولة سوبر بول الكبرى؟
حياة رياضية

مستعد لبطولة سوبر بول الكبرى؟

سوبر بول هي المبارة النهائية في دوري كرة القدم الأمريكية، ويعد هذا الحدث من أكبر…


اقرأ المزيد
التحدي الأسبوعي #4: بدائل صحية لحياة أفضل
حياة رياضية

التحدي الأسبوعي #4: بدائل صحية لحياة أفضل

في الواقع إن اتباع نمط حياة صحي وسليم ليس بالأمر السهل، فكونك شخصًا غير ملتزم…


اقرأ المزيد
ماركة سكوات وولف متوفرة الآن على متجرنا الالكتروني!
صيحات رائجة

ماركة سكوات وولف متوفرة الآن على متجرنا الالكتروني!

عندما تسأل أي شخص في دولة الإمارات عن الرياضة الجماعية، غالبًا سوف تجد الإجابة ذاتها،…


اقرأ المزيد
التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة
حياة رياضية

التحدي الأسبوعي #3: جسم صحي، بميزانية بسيطة

ها قد عدنا من جديد لنستكمل التحدي للأسبوع الثالث مع نصائح عن كيفية الحفاظ على…


اقرأ المزيد
لمعان يخطف الأنظار مع تشكيلة اير بيناكل من نايك للاطفال
صيحات رائجة

لمعان يخطف الأنظار مع تشكيلة اير بيناكل من نايك للاطفال

في القرن الواحد والعشرين ومع الجيل الرقمي الجديد والمؤثرين في عالم الموضة من حولنا، أصبح…


اقرأ المزيد
5 أسباب تجعلكِ تمارسين اليوغا في عام 2018!
حياة رياضية

5 أسباب تجعلكِ تمارسين اليوغا في عام 2018!

جميعنا نتفق على أن لممارسة تمارين اليوغا فوائد عديدة، كما أنها أصبحت من الرياضات الشائعة…


اقرأ المزيد
تأنّق بأسلوب اندر ارمر
حياة رياضية

تأنّق بأسلوب اندر ارمر

حينما تكون الرياضة جزءًا أساسيًا من حياتك، فمن المؤكد أن الملابس الرياضية الملائمة لتمارينك من…


اقرأ المزيد
كيف تختار الجاكيت الأمثل للمغامرات الخارجية؟
حياة رياضية

كيف تختار الجاكيت الأمثل للمغامرات الخارجية؟

بما أن الطقس بدأ بالتحسن، فيا مرحبًا بالأنشطة الخارجية، من رياضة المشي إلى تسلق المرتفعات…


اقرأ المزيد
كيف تحافظ على روتينك الرياضي في العام الجديد 2018؟
حياة رياضية

كيف تحافظ على روتينك الرياضي في العام الجديد 2018؟

قبل عدة أسابيع تحدثنا عن كيفية التخطيط لعام جديد أكثر صحة ولياقة، أما موضوعنا اليوم…


اقرأ المزيد
أفضل 5 احذية للجري لعام 2017
حياة رياضية

أفضل 5 احذية للجري لعام 2017

كل شخص لديه رياضته المفضلة التي يحرص على ممارستها بانتظام سواء كانت المشي أو الجري…


اقرأ المزيد
شخص جديد مع العام الجديد 2018
غير مصنف

شخص جديد مع العام الجديد 2018

ها قد شارف العام على الانتهاء مستقبلين العام الجديد 2018 بخطط جديدة، ولا سيما أن…


اقرأ المزيد
طفلك بإطلالة الأبطال مع تشكيلة ستار وورز
باقة الأناقة

طفلك بإطلالة الأبطال مع تشكيلة ستار وورز

اجعل من طفلك بطلاً من أبطال سلسلة الأفلام الشهيرة حرب النجوم مع تشكيلة ستار وورز…


اقرأ المزيد
اقفز إلى القمم مع حذاء اير جوردن 32
صيحات رائجة

اقفز إلى القمم مع حذاء اير جوردن 32

إذا كان حبك لرياضة كرة السلة أو أحذيتها نابعًا نتيجة إعجابك بروح المنافسة الشديدة لهذه…


اقرأ المزيد
الراحة والأناقة تجتمعان في تشكيلة نايك جولف
حياة رياضية

الراحة والأناقة تجتمعان في تشكيلة نايك جولف

تشهد إمارة دبي حدثًا رياضيًا من نوع آخر ما بين السادس والتاسع من ديسمبر، والذي…


اقرأ المزيد
نصائح للتمارين للرجال
حياة رياضية

نصائح للتمارين للرجال

يتطور العالم من حولنا بسرعة وتتطور معه تقنيات اللياقة البدنية بشكل مذهل، فإن كنت واحدًا…


اقرأ المزيد
تعرّفوا على أفضل 5 احذية للتمرين!
حياة رياضية

تعرّفوا على أفضل 5 احذية للتمرين!

الأمور الجيدة في حياتنا هي نتاج أساس قوي ومتين، فالصحة الجيدة والجسم السليم هي نتيجة…


اقرأ المزيد
احذية كونفرس ون ستار بحُلّتها الجديدة
باقة الأناقة

احذية كونفرس ون ستار بحُلّتها الجديدة

عاد حذاء كونفرس بقوة كبيرة هذا العام بعد تعاون ناجح مع مغني الراب تايلر، حيث…


اقرأ المزيد
مجموعة فيلفيت روب من كايلي جينر وبوما
باقة الأناقة

مجموعة فيلفيت روب من كايلي جينر وبوما

أطلقت بوما مجموعتها الجديدة المستوحاة من عالم المشاهير بالتعاون مع عارضة الأزياء الأمريكية المشهورة ونجمة…


اقرأ المزيد